Enerjinizi oğurluqdan qorumağın beş yolu

Enerjinizi oğurluqdan qorumağın beş yolu

1-Başqalarının sizin haqqınızdaki fikrindən təsirlənməyin

Ətrafınızdakı hər kəsi razı salmaq qeyri-mümkündür, ona görə də onların sizin haqqınızda olan bütün mənfi fikirlərinə əhəmiyyət verməyin və başqalarını razı salmağa çalışmadan özünüzdən və hərəkətlərinizdən razı qalmağa çox çalışın.

2- Başqalarının problemlərindən emosional təsirlənməmək

Başqalarının problemlərinə rəğbət bəsləməkdə səhv bir şey yoxdur, amma ehtiyatla, çünki bu problemlərə intensiv emosional iştirak sizi narahat edən mənfi enerjidən əziyyət çəkir, baxmayaraq ki, məsələ ilk növbədə sizi maraqlandırmır və əgər fərq edə bilmirsinizsə simpatiya ilə başqalarının problemlərinə qapılmaq arasında, o zaman mənfi enerji yayanlardan uzaq durmalısınız.

3 - Sərhədləri təyin edin

Neqativ insanlarla sərhədlər qoymağa diqqətli olun ki, onlarla olan həyatınız və onlarla qarşılaşdığınız zaman heç bir məhdudiyyəti olmayan mənfilik spiralına çevrilməsin və çox yaxşı bilin ki, onların pessimizmini və cansıxıcılığını həmişə dinləmək məcburiyyətində deyilsiniz. hər şeylə.

4 - Vaxtınızdan həzz alın

Hər kəsdən uzaqda özünüzə bir az vaxt ayırmaq çox vacibdir ki, dincəlmək və şəxsi işlərinizi sakitcə düşünə biləsiniz.Sevdiyiniz kitabı evin eyvanında oxumaq və ya bir fincan sevimli kofe içmək yaxşıdır. ilə #dincəl Bir müddət divanda bu şeylər cavanlaşır və sizə böyük müsbət enerji verir.

5- Hissləri idarə etmək

Psixoloji cəhətdən sabit insan hisslərini cilovlaya bilən və onlara nəzarət etməsinə imkan verməyən insandır və insanın özündən və ya ətrafındakılardan yayılan mənfi enerji idarə olunması lazım olan şeylərdən biridir.