Evinizi toksinlərdən necə qorumaq olar

Evinizi detoksdan təmizləmək üçün atacağınız ilk və ən vacib addım məişət təmizlik vasitələrini təbii olanlarla əvəz etməkdir.Məsələn, tualetə bir stəkan soda, sonra iki stəkan ağ sirkə töküb tərk etməklə hamamları təmizləyə bilərsiniz. ovmadan əvvəl bir neçə dəqiqə.

Mətbəx yuyucularına gəlincə, bir stəkan çörək soda ilə 3-4 damcı nanə efir yağını bir qabda qarışdırıb, qarışığın içindəki süngərdən istifadə edərək, mətbəx yuyucularınızı təhlükəsiz şəkildə təmizləmək kifayətdir.

2- Plastikdən istifadənin azaldılması

Plastikdən istifadənin azaldılması ətraf mühiti çirkləndirən maddələrdən qurtulmağın ən yaxşı yollarından biridir, ona görə də plastik alış-veriş çantalarını parça ilə əvəz etmək, qidaları plastik qablara bağlamamaq, bisfenol ehtiva etdiyi üçün qidaları plastik qablarda qızdırmamaq tövsiyə olunur. A, uzun müddət istifadəsi ilə xərçəngə səbəb ola bilər.

3- Yapışmayan qablardan çəkinin

Bu tip qabın tərkibində teflon təbəqəsi var ki, bu da ona qidaya yapışmamaq xüsusiyyətini verir, lakin onun tərkibində zərərli kimyəvi maddələr var ki, araşdırmalar xərçənglə əlaqəli olduğunu sübut edir.

4- Evi havalandırın

Mümkün qədər hər gün pəncərələri açıb, evin içinə təbii bitkilər qoymağınızdan əmin olun, evinizin içindəki havanı həmişə təmiz saxlayın.

5- Həddindən artıq nəmdən çəkinin

Rütubət evin daxilində ekoloji toksinlərin toplanmasının əsas səbəblərindən biridir, sağlamlığa çox zərərli olan kiflərin əmələ gəlməsinə zəmin yaradır, ona görə də hər zaman əmin olmalısınız ki, mətbəx lavaboları, vannalar və küvetlər ətrafında su yığılmasın. borular.

6- Su filtrlərindən istifadə edin

İçməli su ekoloji toksinlərin başqa bir əsas mənbəyidir, ona görə də su filtrləri və ya filtrlərdən istifadə edərək onu toksinlərdən və çirklərdən təmizləmədən sudan istifadə etməyin.

7- Ləkə təmizləyicilərdən uzaq durun

Ləkə çıxaran məhsulların tərkibində flüorla doymuş birləşmələr var və onlar xalçaları, paltarları və s. təmizləmək asan və rahat olsa da, ətraf mühiti çirkləndiricilərin səviyyəsini artırır, ona görə də təbii yun liflərindən və pambıq kilimlərdən istifadə etmək tövsiyə olunur, çünki ləkələr asanlıqla əmələ gəlmir. onlara yapışın.