Keşnişin xüsusiyyətləri və onun sağlamlıq üçün ən vacib doqquz faydası haqqında məlumat əldə edin

Keşnişin xüsusiyyətləri və onun sağlamlıq üçün ən vacib doqquz faydası haqqında məlumat əldə edin

Bir çox beynəlxalq yeməklərdə istifadə edilən bir bitkidir və cəfəri, yerkökü və kərəvizlə əlaqəlidir. Keşniş ətirli, antioksidantla zəngin bir bitkidir və bir çox kulinariya məqsədləri və sağlamlığa faydaları var.Siz onun toxumlarından və ya yarpaqlarından istifadə edə bilərsiniz.

Keşnişin müalicəvi xüsusiyyətləri: 

Keşnişin tərkibində uçucu yağ var, bunlardan ən əsasları linalool, borneol, parasimin, kamfora, geraniol, limonen və fabainindir.Tərkibində yağlı yağlar, kalium, kalsium, maqnezium, dəmir və C vitamini də var.

Budur keşnişin doqquz böyük sağlamlıq faydası: 

1. Qan şəkərini azaltmağa kömək edin.
2. Antioksidantlarla zəngindir.
3. İmmunitet gücləndirici.
4. Ürək sağlamlığı üçün faydalıdır.
5. Beyin sağlamlığının qorunması.
6. Həzm sisteminin və bağırsaqların sağlamlığını təşviq edin.
7. İnfeksiyalarla mübarizə aparın.
8. Dəriniz üçün faydalıdır
9.  Pəhrizinizə əlavə etmək asandır.