Stress sağlamlığınıza necə təsir edir?

Son tədqiqatlar sübut edib ki, stress və gərginlik onların törətdiyi xəstəliklərdən insan sağlamlığı üçün dağıdıcı amillərdir.

1- İmmunitet sistemi zəif olduğu üçün xərçəngə tutulma riskini artırır

2- Psixoloji stress ürəyə mənfi təsir edir və infarkt keçirən insanla əlaqələndirilir

3- Araşdırmalar təsdiqlədi ki, insan psixoloji təzyiqə məruz qaldıqda orqanizmdə stress hormonu ifraz olunur ki, bu da damarların daralmasına səbəb olur.

4- Psixoloji gərginlik nəticəsində iştahsızlıq nəticəsində anemiya

5- Migren baş ağrıları, yüksək təzyiq və mədə və bel ağrıları kimi bir çox xəstəlikdən də əziyyət çəkə bilərsiniz.

Yüksək psixoloji təzyiqin simptomları

Psixoloji təzyiqi necə aradan qaldırmaq olar

Kramplar və mədə ağrısı, səbəb və müalicə arasında?

Çörək psixi sağlamlığınızı yaxşılaşdıra bilərmi?