Uşağın intellekt səviyyəsini necə yüksəldə bilərik?

Uşağın intellekt səviyyəsini necə yüksəldə bilərik?

Müvəffəqiyyətli insanların daha yüksək IQ-ya sahib olduğuna inanılır və valideynlərin uşaqlarının da yüksək IQ-ya sahib olmasını istəməsi normaldır. Bəs uşaqlar daha yüksək IQ ilə doğulurlar, yoxsa onu bəzi fəaliyyətlərlə inkişaf etdirmək olar?

“Times of India” qəzetində dərc olunan hesabata görə, uşağın intellektini formalaşma illərində aşağıdakı fəaliyyətlər vasitəsilə xeyli artırmaq olar:

1- İdmanla məşğul olmaq

Bir sıra tədqiqatlar göstərir ki, məşq bədəndə endorfinləri ifraz edən beyin fəaliyyətini gücləndirir, beləliklə beyin funksiyasını və qabiliyyətini artırır. Uşağınızın istənilən idman növü ilə məşğul olmasını təmin edin və maksimum fayda əldə etmək üçün onun bundan tam həzz almasına əmin olun.

2- Təsadüfi Riyazi Hesablamalar

Valideyn özgəninkiləşdirməmək üçün şişirtməməyə diqqət edərək, uşağa gün ərzində təsadüfi olaraq bəzi sadə riyaziyyat problemlərini həll etməyi xahiş edə bilər. Bu üsul əyləncəli bir fəaliyyətə çevrilə bilər və qeyd edin ki, bu, 1+1 kimi sadə riyaziyyat ola bilər ki, bu da beyin funksiyanızı xeyli yaxşılaşdıracaq.

3- Musiqi alətində çalmaq

Musiqi alətlərinin ümumi fəaliyyətində bir çox arifmetika var və siz övladınıza alət öyrənməyə vadar edəndə o, həm də nüansları və məkan düşüncə bacarıqlarını öyrənir. Elmi baxımdan, skripka, piano və nağara kimi musiqi alətlərində ifa etmək uşağın ümumi inkişafı və özünə inamı üçün əladır.

4- Bulmacaları həll edin

Bir uşağın gündə 10 dəqiqəyə qədər tapmacaları həll etməsi beyin sağlamlığı üçün çox faydalı ola bilər.

5- Nəfəs alma məşqləri

Dərin nəfəs məşqləri böyüklər üçün olduğu kimi uşaqlar üçün də çox faydalıdır. Nəfəs alma təlimi uşaqlara fikirlərini süzgəcdən keçirməyə və daha aydın düşünməyə imkan verir. Bu da onların konsentrasiya gücünü artırır.

Bu yaxınlarda aparılan bir araşdırma, həmçinin uşaqların 10 dəqiqə meditasiya etdikdə beyinlərinin yaxşı inkişaf etdiyini və inkişaf etdiyini, beyin skanının nəticələrini göstərir.

Mütəxəssislər uşaqlara səhər tezdən və yatmazdan əvvəl dərin nəfəs məşqləri və meditasiya etməyi məsləhət görürlər.