Yeni aludəçilik bəşəriyyətin qapısını döyür!!!! Onun təhlükəsi odur ki, siz bunu hiss etmirsiniz!

Dünyada bir çox insanlar dərmanın özünün təsirini, onun əlamətlərini və yüksək keyfiyyətini göstərə bilən bir çox "psixoaktiv" dərmanların olduğunu başa düşmürlər, bu gün birlikdə nəzərdən keçirəcəyimiz bir neçə əlamətdə ümumiləşdirilmişdir. Dərmanlardan başqa bir çox dərman varsa Bəzən dərmanların təsiri ola bilər. Bu maddələrin ən mühümləri arasında kofein 60-dan çox bitki növündə olur, məsələn, biz onu qəhvə, çay, kakao və şokoladda tapırıq, kofein isə sərinləşdirici içkilər, enerji içkiləri və s.

Ərəb dünyamıza 13-cü əsrdə girdiyindən, kofeinin stimullaşdırıcı xüsusiyyətlərinə görə qəhvə yemək vərdişlərimizə hakim olmağa başladı.

Daily Health Post tərəfindən dərc edilən hesabatda insanın kofeinə aludəçiliyini göstərən 5 əlamətin müəyyən edildiyi hesabata görə, həkimlər kofeinin müxtəlif formalarda, xüsusilə də qəhvədə həddindən artıq istehlakına qarşı xəbərdarlıq edirlər, çünki bu, istəmədən asılılıq vəziyyətinə səbəb ola bilər. Buna görə də, bu vəziyyətdə müalicə üçün həkimə müraciət etməlisiniz.

1- Gündəlik xroniki baş ağrısı

Hollandiyada aparılan bir araşdırma, gündə 100 mq-dan çox olmayan bir kofein miqdarının xroniki baş ağrılarına səbəb olmaq üçün kifayət etdiyini ortaya qoydu. Bu miqdar bir fincan qəhvə, bir parça tünd şokolad və ya iki stəkan çay və ya tərkibində kofein olan sedativin iki tableti ola bilər.

2- Yüksək qan şəkəri səviyyəsi

2013-cü ilin avqustunda nəşr olunan bir araşdırma, kofeinin qanda qlükoza səviyyəsinin yüksəlməsinə səbəb olaraq qlükoza balansında dəyişikliklərə səbəb olduğunu sübut etdi. Həm də XNUMX-ci və XNUMX-ci tip diabetli xəstələrdə şəkər səviyyəsinin artmasına səbəb olur.

3- Məhdud akademik performans

Akademik və ya iş performansınızda bir azalma hiss edirsiniz? Ehtiyatlı olun, səbəb kofein ola bilər!

Bu yaxınlarda edilən bir araşdırma, həddindən artıq kofein qəbulunun yeniyetmələrdə və gənclərdə zəif akademik performansa səbəb olduğunu göstərdi. Kofeinli içkilər kofeinli dərmanlarla qarışdırılarsa, vəziyyət daha da pisləşə bilər.

4- Davranış və əhval dəyişikliyi

Kofein davranışa və əhval-ruhiyyəyə birbaşa təsir edir, çünki bu, böyrəküstü vəzi tərəfindən ifraz olunan adrenalin ifrazının artmasına və beləliklə, əsəb gərginliyinin, yuxusuzluğun artmasına gətirib çıxarır və çox güman ki, bu, qan təzyiqini yüksəldən ürək dərəcəsinin artması ilə müşayiət olunur.

5- Davamlı mədə narahatlığı

Həddindən artıq kofein qəbulu həzm pozğunluğuna və mədə xorası riskini artıran xlorid turşusunun ifrazının artmasına səbəb olduğu üçün daimi ürək yanması hissinə səbəb olur.