bir vəzifə
- صØØ ©
Sağlamlığınız üçün balıq yeyin
Balıq ən yaxşı zülal mənbələrindən biridir və az yağlı olması ilə xarakterizə olunur, ona görə də sağlamlığınız üçün ideal bir mənbədir və balıq...
Oxumağa davam " - صØØ ©
Çili sevənlər üçün
Acı bibərin aşiqləri var ki, yeməyi yeməyə qoymayınca dadına baxa bilmirlər, buna görə də acı bibər həvəskarısınızsa...
Oxumağa davam " - صØØ ©
Yulaf haqqında bilmədiyiniz faydalar
Yulaf ezmesi tam və qidalı yeməkdir, çünki tərkibində bədən üçün vacib olan qidalar var. Yulaf avenasativa kimi tanınan bir taxıldır...
Oxumağa davam " - صØØ ©
Qışda sizi isti saxlayan qidalar
Qış ən özəl fəsillərdən biridir, çünki o, soyuq mehlər və qış yağışları ilə bizə yağdırır, bizi soyuq və…
Oxumağa davam " - صØØ ©
Sizi heyran edəcək ananasın faydaları
Ananas tropik meyvədir, xoş dadı, tərkibində çoxlu miqdarda şəkər, vitaminlər və köməkçi liflərlə çox zəngindir...
Oxumağa davam "