Enerjinizin qəfil azalmasının səbəbləri nələrdir?

Enerjinizin qəfil azalmasının səbəbləri nələrdir?

Gələcək qorxusu 

Qorxu aşağı enerjinin səbəblərindən biridir, çünki düşüncənin böyük bir hissəsini istehlak edir və əksəriyyəti mənfidir

həddindən artıq düşüncə 

Hadisələr üçün çoxlu mənfi ssenarilər qoyduğunuzda, onların baş vermə ehtimalı 1% təşkil edir ki, bu da sinir sisteminizi həddindən artıq yükləyir.

Ətraf Mühit 

İdeyalarınızı və ambisiyalarınızı pozan əsəbi, dəstəksiz bir mühitdə olduğunuzda, çox vaxt mübarizə apardığınızı hiss edirsiniz.

Tədbirlər 

Hərəkətləriniz düşüncələriniz və hisslərinizlə üst-üstə düşməyəndə, yəni dedikləriniz etdiklərinizlə uyğun gəlmirsə, enerjinizi boşaldır.

qərarlar 

Problemlər üstünüzə yığılanda və siz qərar verməli olduğunuz zaman bunu etməsəniz, özünüzü yorursunuz

Mənfi hisslərin yığılması 

Hər neqativ hadisədən, travmadan və ya əlaqənin bitməsindən sonra hisslərinizi təmizləmədiyiniz zaman, vücudunuz təkrarlanır və birdən çökür.

məna itkisi 

İnsanın həyatında məqsədlərə ehtiyacı var və onun varlığından mənası var.İstiqamətini itirirsə, yolu tamamlamaq üçün enerjisinin olmadığını hiss edir.

Yuxusuzluq 

Kifayət qədər yuxu almamaq bədəni zəiflədən və onu daimi yorğunlaşdıran şeylərdən biridir.

bədən sağlamlığı 

Bədəndə vitamin və mineralların olmaması və ya mayenin olmaması onu yorur və tez yorulur.