Бессань выклікае хваробу Альцгеймера

Ці ўяўлялі вы калі-небудзь, што ваша бессань або парушэнні сну могуць мець не толькі пачуццё дрымотнасці на працягу дня? не? Здаецца, што недахоп сну можа прымусіць ваш мозг з'есці сябе!
Недасыпанне можа прымусіць ваш мозг з'ядаць сябе
Нядаўняе даследаванне навукоўцаў з італьянскага Політэхнічнага ўніверсітэта Марке паказала, што недахоп сну можа прывесці да таго, што ваш мозг у літаральным сэнсе пачне есці сам сябе.

Падчас сваіх эксперыментаў на мышах даследчыкі заўважылі, што ачышчальныя клеткі - або тое, што па-навуковаму называецца астрацытамі - у мозгу былі больш актыўнымі ў мышэй, якія спалі менш гадзін. І праца гэтага тыпу клетак падобная на працу мініяцюрнага пыласоса, які ўсмоктвае клеткі мозгу або іх часткі, асабліва тую частку, якая называецца сінпазамі, калі сувязі паміж гэтымі клеткамі становяцца слабымі або нават адсутнічаюць. Навукоўцы параўноўваюць сінапсы са старой мэбляй у любым доме, якая пастаянна патрабуе ўборкі і больш увагі, чым новая мэбля.
Даследчыкі выявілі, што мышы, якія спалі менш гадзін або зусім не спалі, былі больш успрымальныя да хваробы Альцгеймера з-за некалькіх фактараў, у тым ліку падвышанай актыўнасці клетак мікрагліі, якую навукоўцы звычайна звязваюць са зніжэннем эфектыўнасці нейронаў, што выклікае хвароба Альцгеймера і іншыя неўралагічныя захворванні.

Гэта даследаванне прыйшлося дадаць свае вынікі да спісу шкодных наступстваў дэпрывацыі сну, выяўленых папярэднімі даследаваннямі.Даследаванне, апублікаванае ў Journal of the American Heart Association, паказала, што недахоп сну можа павялічыць рызыку сардэчных захворванняў.

Даследчыкі на аснове даследавання адзначылі, што начны сон менш за 6 гадзін можа павялічыць рызыку смерці для людзей з метабалічным сіндромам, захворваннем, якое спалучае дыябет, высокае крывяны ціск і атлусценне. Дакладней, людзі, якія мелі фактары рызыкі сардэчных захворванняў і дыябету, мелі ў два разы больш шанцаў памерці ад сардэчнага прыступу, чым людзі, якія спалі аднолькавую колькасць гадзін, але не мелі ніводнага з фактараў рызыкі, якія сведчаць аб магчымасці развіцця гэтых хвароб на адной стадыі.Што з іх жыцця.

Навукоўцы выявілі, што людзі, якія спалі больш за 6 гадзін у суткі, мелі менш шанцаў на сардэчныя захворванні ў цэлым.