Забароненыя прадукты і прадукты, прыдатныя для пацыентаў з тоўстай кішкай

Забароненыя прадукты і прадукты, прыдатныя для пацыентаў з тоўстай кішкай

забароненыя прадукты 

вугляводы

Бо гэта выклікае газаўтварэнне, болі ў страўніку і завалы, калі яго ўжываць пацыент з сіндромам раздражнёнага кішачніка.

некаторыя віды садавіны

Такія як яблыкі, грушы, кавуны. Збожжа, напрыклад, соевыя бабы, сачавіца і нут.

Некаторыя віды гародніны

Як і капуста, салата змяшчае капусту, брокалі, каляровую капусту і лук.

Безалкагольныя напоі

Прадукты, якія змяшчаюць лактозу

Такія як марожанае, вяршкі і малако.

гатовыя прадукты

Такія як смажаныя стравы і піца, дзе іх рэкамендуецца замяніць стравамі, прыгатаванымі на грылі.

Прадукты, якія змяшчаюць нерастваральную абалоніну

Такія як суцэльнае збожжа, гародніна і садавіна, таму што яны могуць выклікаць дыярэю, і іх трэба замяніць растваральнымі валокнамі, якія памяншаюць завалы, але яны могуць выклікаць ўздуцце жывата, і сярод найбольш важных прадуктаў, якія змяшчаюць растваральныя валакна, - авёс, моркву, ягады, манга і апельсіны.

прадукты, якія змяшчаюць бялок глютен, якія выклікаюць дыярэю, напрыклад, ячмень і пшаніца.

напоі з кафеінам, Якія могуць выклікаць дыярэю, напрыклад, кава і энергетычныя напоі.

Апрацаваныя харчовыя прадукты

якія змяшчаюць кансерванты, дабаўкі, Раздражняльнікі тоўстай кішкі, такія як бульбяныя чыпсы і замарожаныя стравы з высокім утрыманнем тлушчаў.

Прадукты, прыдатныя для пацыентаў з тоўстай кішкай

Мяса

Як курыца, індычка і цяляціна.

яйкі

Гэта таму, што ён лёгка засвойваецца.

Ласось і рыба багатыя амега-3 тлустымі кіслотаміЯк сардзіны, якія дзейнічаюць супрацьзапаленча ў арганізме.

Іншыя тэмы: 

Даведайцеся пра кресс-салата і засцерагчы яго ад самых небяспечных хвароб

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها