Пяць практыкаванняў для дасягнення псіхалагічнага спакою

1- Падняцце прамых рук над галавой на дзесяць секунд дапамагае дасягнуць псіхалагічнага спакою

2- Выкарыстоўвайце вялікі палец адной рукі для масажу далоні другой рукі

3- мірганне вачыма, каб паслабіць мозг, бо 80% сэнсарнай стымуляцыі адбываецца ад вачэй

4- Дыхайце спакойна, удыхаючы на ​​працягу 5 секунд, а затым выдыхаючы з рота

5- Абдымаючы члена сям'і на 10 секунд, гэта зніжае стрэс і памяншае стрэс

Іншыя тэмы: 

Як вы ставіцеся да загадкавых персанажаў?

Калі людзі кажуць, што ты класны?

Ці можа каханне ператварыцца ў залежнасць

Як пазбегнуць гневу раўнівага чалавека?

Калі людзі залежаць ад вас і чапляюцца за вас?

Як даведацца, што мужчына эксплуатуе вас?

Як быць самым жорсткім пакараннем для таго, каго любіш і падвёў?

Што прымушае вас вярнуцца да таго, каго вы вырашылі адпусціць?

Як паводзіць сябе з правакацыйным чалавекам?

Як паводзіць сябе з чалавекам, які выпраменьвае сварлівасць?

Якія прычыны прыводзяць да спынення адносін?

Як паводзіць сябе з мужам, які не ведае табе кошту і не шануе цябе?

Не рабіце такіх паводзінаў перад людзьмі, бо гэта адлюстроўвае дрэнны вобраз пра вас

Сем прыкмет, што вас хтосьці ненавідзіць

Дзіўная карысць часныку, ён лечыць ад усіх хвароб

Ўласцівасці гарбузы і дзесяць карысці для здароўя для арганізма

Дзіўная карысць пятрушкі

Чым карысная брокалі?

З гэтымі перавагамі для здароўя кмен пераўзыходзіць усе травы

Чатырнаццаць пераваг ужывання бабовых