Шакалад .. карысны днём .. шкодны ноччу

У даследаванні, апублікаваным некалькі гадоў таму, даследчыкі выявілі, што здольнасць лабараторных мышэй рэгуляваць узровень цукру ў крыві адрознівалася на працягу дня. Змена іх біялагічных гадзін, якія паказваюць, калі яны спяць і прачынаюцца, прымушае іх набіраць больш вагі.

Такім чынам, вынікі гэтага даследавання тлумачаць, чаму ў работнікаў начных змен часцей развіваецца цукровы дыябет і атлусценне.

Даследаванне таксама паказала, што «зрыў біялагічных гадзін у чалавека прыводзіць да парушэння метабалічнага працэсу, што прыводзіць да павелічэння вагі нават пры ўжыванні аднолькавай колькасці калорый у нашым рацыёне, таму праблема заключаецца не толькі ў тым, што вы ясце, але і ў тым, калі вы з'ешце».

У гэтым даследаванні навуковец праверыў эфектыўнасць арганізма мышэй у пераварванні ежы на працягу дваццаці чатырох гадзін. Было паказана, што ў светлы час сутак, калі мышы не могуць нармальна харчавацца, яны менш рэагуюць на інсулін, гармон, які загадвае тканінам арганізма забіраць цукар з крыві для выкарыстання ў якасці энергіі, а лішак цукру, які не выкарыстоўваецца для атрымання энергіі, ператвараецца. у тлушч.

Калі даследчыкі парушылі цыркадныя гадзіны мышэй, змясціўшы іх пад цьмянае чырвонае святло на працягу дня, у мышэй з'явіліся прыкметы рэзістэнтнасці да інсуліну, што азначае, што тканіны іх арганізма не рэагавалі на сігналы інсуліну аб паглынанні цукру, што прымушае іх набіраць вагу. .

Інсулінорезистентность таксама звязана з дыябетам і хваробамі сэрца ў людзей.