Не перашчыруйце, інакш гэта нанясе шкоду здароўю
Вы прыхільнік гінарка і чакаеце вясны, каб з'есці яго? Зялёная сліва, або тое, што яшчэ называюць фруктам гінарка, з'яўляецца адным з сезонных садавіны, якога многія чакаюць. Яна мае кіслы густ, і яе звычайна ядуць з соллю.
Ён таксама вядомы тым, што з'яўляецца адным з Старонка Што адкрывае апетыт, і хоць даследаванні ставяць пад сумнеў шкоду няспелых садавіны, такіх як енарх, персік, які яшчэ не паспеў, ёсць і іншыя даследаванні, якія сцвярджаюць, што няспелыя садавіна не прыносяць шкоды. Вадкасці і арганічныя кіслоты і таксама абараняе стрававальную сістэму ад ракавых праблем з-за харчовых валокнаў і антыаксідантаў, якія ўтрымліваюцца ў ім.
Ён таксама з'яўляецца мочегонным і карысным для прафілактыкі захворванняў нырак, а таксама кантралюе артэрыяльны ціск дзякуючы калію.
Аднак, нягледзячы на шматлікія перавагі, спецыялісты раяць не павялічваць колькасць спажываных ўсяго на 10 таблетак у дзень, таму што вялікая іх колькасць негатыўна адбіваецца на страўніку, бо з-за вялікага ўтрымання харчовых валокнаў выклікае дыярэю.