Прадукты, якія павялічваюць верагоднасць цяжарнасці:

Сярод найбольш важных прадуктаў, якія павышаюць фертыльнасць і павышаюць шанцы на зачацце:

1- Рыба: рыба змяшчае важныя мінералы, такія як селен і амінакіслоты, якія дапамагаюць збалансаваць гармоны

2- Зялёныя гародніна: зялёныя гародніна ўтрымліваюць фалійную кіслату і вітамін В5, якія дапамагаюць нармальнаму развіццю плёну

3- Натуральныя садавіна: асабліва садавіна, якія ўтрымліваюць высокі працэнт вітаміна С, таму што яны павышаюць фертыльнасць і павялічваюць верагоднасць цяжарнасці

4- Яйкі: яечны жаўток багаты амінакіслотамі, якія павялічваюць яйценоскость. Яйкі таксама ўтрымліваюць вітаміны В5, В2, В1, В6, А, а таксама з'яўляюцца добрай крыніцай жалеза, магнію і цынку.

5- Авёс: авёс з'яўляецца добрай крыніцай бялку, беднага тлушчам, які мае эфектыўную ролю ў павышэнні фертыльнасці жанчын

Прадукты, якія павышаюць фертыльнасць і ўдвая павялічваюць верагоднасць цяжарнасці

Як зацяжарыць двайнятамі? Як павялічыць шанцы зачаць двайнят???

У чым праўда малярнай цяжарнасці? Якія яго сімптомы і як яго выяўляюць?

Як вы сутыкаецеся з праблемамі скуры падчас цяжарнасці??

Кантрацэптывы і іх будучы ўплыў на цяжарнасць і апладненне