1 - Любоў да сябе - гэта не эгаізм, а працэс ачышчэння, які дазваляе нам любіць сябе з мэтай любіць іншых

2- Мы прымаем сябе такімі, якія мы ёсць, без умоў

3 - Асветленая асоба - гэта той, хто паглыбляецца ў сваё падарожжа і разумее, хто ён і што ён

4 - Сіла, якую мы шукаем па-за намі, каб дапамагчы нам, знаходзіцца ўнутры нас, ніхто не кіруе нашым жыццём, акрамя нас

5 - Ведайце, што вы адно цэлае з Сусветам і што вы бясконцая сіла, таму ваш шлях лёгкі, гладкі і поўны

6 - Спачувайце сабе, перш чым спачуваць каму-небудзь яшчэ

7- Рабіце ўсё, што хочаце, каб гэты пераходны этап, які вы перажываеце, быў крыніцай радасці і задавальнення, пакуль не адбудзецца фактычны працэс зменаў.

8 - Я даю сабе дар вызваліцца ад мінулага

І шчасліва пераехалі ў цяперашні час

9 - Чым больш я дапамагаю іншым, тым больш я атрымліваю асалоду ад дабрабыту.У маім свеце кожны - пераможца

10 - Калі я хачу, каб мяне прынялі такім, які я ёсць, мне трэба быць гатовым прыняць іншых такімі, якія яны ёсць

11 - Ідэі, якія мы выбіраем думаць, - гэта інструменты, якія мы выкарыстоўваем, каб намаляваць сваё жыццё

12 - Не здзекайцеся над сабой або іншымі, таму што ваша падсвядомасць не адрознівае вас ад іншых. Яно чуе словы і лічыць, што вы кажаце пра сябе. Кожны раз, калі вы адчуеце жаданне высмеяць іншых, перагледзьце свае пачуцці да сябе і замест высмейваючы іх, згадвайце іх асаблівасці на працягу месяца, вы заўважыце ў сабе вялікія змены.

13 - Сапраўднае каханне - гэта каханне без спробы змяніць іншага чалавека

14- Ёсць спосаб, якім мы можам узмацніць пачуццё ўдзячнасці, звяртаючы пільную ўвагу на прыгажосць вакол нас

15 - Другая палова нашага жыцця можа быць больш шчаслівай, чым першая, калі толькі ў нас ёсць жаданне змяніць наш спосаб мыслення

16 - Дазвольце сабе прыняць дабро ў сваім жыцці і не сумнявайцеся, што вы гэтага заслугоўваеце, вы заўсёды гэтага заслугоўваеце

17 - Будзь гатовы аддаць. Чым больш ты ўдзячны, тым больш дабра будзе да цябе, і чым больш ты даеш, тым больш аддаеш.

Наколькі добрае гэтае жыццё, так будзьце такім

18 - Калі вы шукаеце кахання, вы павінны любіць сябе больш, а гэта азначае, што ні крытыкі, ні скаргаў, ні вінаватасці, ні выбару ў адзіноце.

19- Мы павінны верыць, што мы заслугоўваем усіх дабротаў свету, каб адмяніць нашы негатыўныя перакананні. Жыццё заўсёды адлюстроўвае тое пачуццё, якое мы маем у сабе.

20 - Калі вы па-сапраўднаму любіце яе і прымаеце такой, якая яна ёсць, вам будзе лёгка спакойна працягваць сваё жыццё, ведаючы ў глыбіні душы, што ўсё будзе добра.