ружовы кастрычнік месяц

Кастрычнік - ружовы месяц, таму яго так называюць, таму што гэта міжнародны месяц інфармавання аб раку малочнай залозы і спосабах яго прадухілення, ініцыятыва, якая пачалася ва ўсім свеце ў 2006 годзе нашай эры і сімвалізуе гэтую ініцыятыву ў ружовым колеры або ружовай стужцы. ….

Каб ведаць, як прадухіліць рак малочнай залозы, мы павінны спачатку ведаць...

Што такое рак малочнай залозы?

Гэта анамальны рост клетак, які з'яўляецца ў тканіны малочнай залозы і з'яўляецца разнавіднасцю рака чалавека.

Стадыі рака малочнай залозы

I стадыя: невялікая пухліна, якая не распаўсюджваецца ў лімфатычных вузлах.

Другая стадыя: простае распаўсюджванне на лімфатычныя вузлы пад пахай.

III стадыя: пухліна распаўсюджана і распаўсюдзілася на лімфатычныя вузлы.

Чацвёртая стадыя: гэта апошняя стадыя захворвання, якая распаўсюджваецца за межы грудзей і лімфатычных вузлоў і дасягае іншых частак чалавечага цела.

Факты і лічбы пра рак малочнай залозы

Рак малочнай залозы з'яўляецца адным з самых распаўсюджаных тыпаў рака сярод жанчын у свеце, па дадзеных Сусветнай арганізацыі аховы здароўя.

Гэта дзівіць 1 з 8 жанчын з дыягназам рак малочнай залозы.

Яе хварэюць 3 з 100000 XNUMX мужчын з дыягназам рак малочнай залозы.

Кожныя 29 секунд у свеце выяўляецца новы выпадак раку малочнай залозы.

4,5 мільёна жанчын, у якіх развіўся рак малочнай залозы, яшчэ жывыя.

Ранняе выяўленне і лячэнне рака малочнай залозы вядзе да поўнага выздараўлення, дасць Бог.

Катэгорыі рызыкі развіцця рака грудзей:

Рак малочнай залозы дзівіць жанчын часцей, чым мужчын.

Наяўнасць генетычнай мутацыі або генетычнага дэфекту.

Наяўнасць сямейнага анамнезу рака малочнай залозы, калі гэта не быў сваяк першай ступені ці не.

Менопауза пасля 55 гадоў павялічвае захворванне.

Няправільнае харчаванне і няправільнае харчаванне.

Атлусценне таксама з'яўляецца вельмі фактарам рызыкі рака малочнай залозы.

Сімптомы рака малочнай залозы:

Наяўнасць шышкі ў грудзях.

Змена формы або памеру грудзей.

Вылучэнні з саска.

Ўваходжанне соска ўнутр.

Пастаянная боль у грудзях або соску.

Ацёк пад пахай.

Прыпухласць або пачырваненне скуры грудзей.

Як выяўляецца рак малочнай залозы?

Спачатку шляхам самаагляду жанчына пачынае аглядаць левую грудзі, падымаючы левую руку над галавой, а правай – кругавымі рухамі абмацваць грудзі, а таксама пад пахай. аглядае правую грудзі з паднятай над галавой рукой. Выкарыстоўваючы левую руку, яна пачынае абмацваць кругавымі рухамі, а таксама абмацвае падпахавую западзіну, пры гэтым адзначаецца з'яўленне якіх-небудзь змяненняў або сімптомаў малочнай залозы.

Па-другое, праз мамаграфію, якая з'яўляецца адным з найважнейшых аналізаў, якія дазваляюць выявіць рак малочнай залозы на ранніх стадыях.Гэта абследаванне праводзіцца ва ўзросце пасля 35 гадоў.

Па-трэцяе, з дапамогай УГД, дзе мы можам заўважыць пухліну рана, перш чым яна будзе заўважана пры самааглядзе або з'яўленні любога з сімптомаў.

Як засцерагчы сябе ад раку грудзей:

- Робім фізічныя практыкаванні.

Здаровая збалансаваная дыета, асабліва прадукты, якія змяшчаюць антыаксіданты, якія ліквідуюць пашкоджаныя клеткі, ухіляючы канцерогены, такія як журавіны, брокалі, капуста, памідоры, бабовыя, часнык, рыба, гранат, зялёны чай.

Ужыванне ў ежу амега-3 мае ключавую ролю ў ліквідацыі запалення і прадухіленні росту ракавых пухлін.Амега-3 змяшчаецца ў арэхах і тоўстай рыбе, такіх як сардзіны, а таксама ў насенні лёну.

Кармленне грудзьмі Жанчыны, якія кормяць сваіх дзяцей грудзьмі, маюць меншы шанец захварэць на рак малочнай залозы.