Галоўныя парады для прадухілення выпадзення валасоў

1- Штодня асцярожна масажуйце скуру галавы, каб узмацніць кровазварот

2- Ешце ўсе віды гародніны і садавіны, якія палепшаць доступ да вітамінаў і мінералаў, неабходных для росту валасоў і здароўя арганізма ў цэлым

3- Ешце прадукты, багатыя бялком, такія як тунец, мяса і малако

4- Мыйце валасы халоднай вадой падчас душа або пасля душа цёплай вадой. Вы можаце мыць валасы толькі халоднай вадой

5- Пазбягайце перхаці з дапамогай шампуня, які змагаецца з ёй

6- Пазбягайце ўсіх прадуктаў для валасоў, якія змяшчаюць сульфат натрыю, так як ён разбурае валасяныя фалікулы і прыводзіць да аблысення па тыпу мужчын

7- Зрабіце так, каб вашы валасы дыхалі, не збірайце іх надоўга ў пучок, бо ім патрэбны паветра і сонца