Якая група крыві больш схільная да захворванняў сэрца?

Якая група крыві больш схільная да захворванняў сэрца?

Група крыві - гэта класіфікацыя крыві чалавека, заснаваная на наяўнасці і адсутнасці антыцелаў і спадчынных антыгенных рэчываў на паверхні эрытрацытаў. Існуе 4 асноўныя групы крыві: A, B, AB і O. А група крыві вызначаецца генамі, якія чалавек атрымлівае ў спадчыну ад бацькоў

Згодна з даследаваннем Гарвардскай школы грамадскага аховы здароўя, рызыкі сардэчных захворванняў могуць быць звязаныя з групай крыві. Вядучы даследчык, дацэнт Лу Ці і яго калегі выявілі найбольш небяспечныя групы крыві.

Вынікі даследавання паказалі, што людзі з групай крыві A, B або AB маюць больш высокі рызыка развіцця сардэчных захворванняў у параўнанні з групай крыві O, але група крыві AB знаходзіцца ў верхняй частцы спісу тых, хто найбольш схільны рызыцы развіцця ішэмічная хвароба сэрца.

больш за 20 гадоў

Высновы былі заснаваныя на дадзеных двух падоўжных даследаванняў, у якіх прынялі ўдзел 89,550 20 дарослых удзельнікаў за XNUMX-гадовы перыяд.

Дадзеныя паказалі, што людзі з групай крыві АВ мелі на 23% больш шанцаў на развіццё сардэчных захворванняў у параўнанні з іншымі. У людзей з групай крыві B рызыка была на 11% вышэй, а ў людзей з групай крыві A - на 5%.

зразумець лепш

Даследчык Чы растлумачыў, што хаця людзі не могуць змяніць сваю групу крыві, атрыманыя вынікі могуць дапамагчы ўрачам лепш зразумець, хто знаходзіцца ў групе рызыкі сардэчных захворванняў, адзначыўшы, што «чалавеку добра ведаць сваю групу крыві, узровень халестэрыну і крывяны ціск. "

Калі чалавек мае групу крыві, якая падвяргаецца рызыцы сардэчна-сасудзістых захворванняў, ён можа прыняць прафілактычныя меры і знізіць рызыку, прыняўшы больш здаровы лад жыцця на ранніх стадыях, уключаючы збалансаванае харчаванне, штодзённыя фізічныя практыкаванні і адмову ад курэння.

Іншыя рызыкі для здароўя

Даследчыкі таксама выявілі, што людзі з групай крыві А часцей хварэюць на рак страўніка з-за заражэння Helicobacter pylori, бактэрыяй, якая звычайна сустракаецца ў страўніку. Гэтая бактэрыя можа выклікаць інфекцыі і язвы і часцей сустракаецца ў людзей з групай крыві А. Людзі з групай крыві АВ могуць больш схільныя да праблем з памяццю, таму што ў іх больш высокая сакрэцыя гармону стрэсу кортізола.

Здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы

Эксперты раяць, што ёсць некалькі спосабаў палепшыць здароўе сэрца, большасць з якіх звязана са звычкамі жыцця.
Звяртаючы больш увагі на дыету, ужываючы больш натуральных прадуктаў, багатых пажыўнымі рэчывамі, і выключаючы тлустую, апрацаваную і салодкую ежу, можна знізіць рызыку сардэчна-сасудзістых захворванняў.

Рэгулярныя практыкаванні або фізічная актыўнасць могуць прынесці ўражлівыя вынікі ў плане здароўя сардэчна-сасудзістай сістэмы. Эксперты рэкамендуюць проста хадзіць на шпацыр або бегаць, бо гэта віды дзейнасці, якія могуць мець вялікае значэнне. Эксперты завяршаюць свае парады неабходнасцю адмовіцца ад такіх шкодных звычак, як курэнне, бо яно можа сур'ёзна паўплываць на сэрца.