Зрабіце свае мары шчаслівым падарожжам

Не слухайце навіны і не глядзіце тэлевізар у канцы дня
Часта навінамі з'яўляюцца спісы бедстваў і бедстваў, якія вы не хочаце, вядома, браць з сабой у свет вашай мары

Большая частка таго, што вы перажылі на працягу дня, захоўваецца ў вашай падсвядомасці і вяртаецца да вас у марах
Таму карысна выкарыстоўваць свае мары і нашу падсвядомасць на карысць
Усё, што вам трэба зрабіць перад сном, гэта папрасіць сваю падсвядомасць дапамагчы вам выканаць любую працу, якую вы робіце, паставіўшы пытанне без адказу
- Рыхтуйцеся да сну і зрабіце што-небудзь, каб дапамагчы вам расслабіцца. Скажыце расслабляльныя прапановы і скажыце сабе: у любым пункце свету — маё бяспечнае месца, і нават у цемры я буду адчуваць сябе ў бяспецы ў сне.
Мае мары будуць пра шчасце
Я адроджу ў сабе пачуццё бяспекі і бяспекі
Я хацеў бы ўставаць раніцай

- Затым задайце сваё пытанне і засынайце
А калі вы прачнецеся са сном, спытайце сябе пра яго змест і паспрабуйце яго інтэрпрэтаваць
І штодня практыкаваць свае разумовыя навыкі, перш чым адкрыць вочы, і ў цішыні пад прыкрыццём
Я дзякую Богу і ўдзячны за ваш зручны ложак за ўсё, што Ён вам прапануе