Не карыстайцеся тэлефонам пасля дзесяці гадзін ночы

Новае даследаванне пацвярджае, што вы трымаецеся далей ад свайго мабільнага тэлефона, але на гэты раз ноччу, дык у чым розніца ва ўздзеянні і шкодзе мабільнага тэлефона паміж ноччу і днём?

І чаму вы не павінны карыстацца тэлефонам пасля дзесяці гадзін, і як ён уплывае на шкодныя наступствы, якія абмяжоўваюцца начным часам?

Апошняе даследаванне кажа: «Выкарыстанне мабільнага тэлефона ў познія гадзіны ночы лічыцца адной з дэструктыўных звычак, паколькі яно звязана з усімі згаданымі псіхічнымі захворваннямі, а таксама парушае працу біялагічных гадзін.
Як піша «The Independent», папярэднія медыцынскія даследаванні паказалі, што выкарыстанне мабільнага тэлефона ўначы шкодзіць і выклікае перапыненне і парушэнне натуральнага цыклу чалавечага арганізма, які павінен прайсці на працягу 24 гадзін, вядомы як «біялагічныя гадзіны». які з'яўляецца той жа самай шкодай, з якой сутыкаюцца супрацоўнікі, якія патрабуюць ад характару іх працы не спаць у начны час або працаваць у познія гадзіны.
Дзе гэта новае даследаванне паказала цесную сувязь паміж выкарыстаннем мабільнага тэлефона ў начны час і парушэннем працы біялагічных гадзін у арганізме чалавека, у дадатак да выкліку шэрагу псіхічных захворванняў.
Даследаванне ўключала больш за 9100 чалавек і было праведзена спецыялістам-прафесарам Універсітэта "Глазга" на поўначы Брытаніі. Удзельнікі гэтага даследавання былі ва ўзросце ад 37 да 73 гадоў, узровень іх актыўнасці і эфект ад выкарыстання мабільных тэлефонаў. Тэлефоны на іх целах і стан здароўя кантраляваліся.
Характэрна, што ў многіх паведамленнях гаварылася пра негатыўныя наступствы мабільных тэлефонаў для здароўя чалавека на арганізм, але няма ніякіх доказаў, якія б пацвердзілі гэтыя страхі або даказалі справядлівасць гэтых папярэджанняў, тым больш што мабільныя тэлефоны ўварваліся ў чалавечыя жыцці за адносна кароткі перыяд часу. і можа яшчэ не ўсе вызначыць дакладныя рызыкі. .