Памідор - харчовы скарб

1- Ён змяшчае вялікую колькасць мінералаў, вітамінаў, кіслот і валокнаў

2- Нізкая каларыйнасць, у дадатак да яго густу, што робіць яго ўваходзіць у большасць страў

3- Ён змяшчае шмат пажыўных рэчываў, важных для здароўя арганізма, такіх як калій, фосфар, магній, кальцый, натрый, жалеза, марганец і медзь.

4- Ён змяшчае шмат вітамінаў, важных для здароўя насельніцтва, такіх як вітамін А, В, фалійная кіслата і пантатэнавая, што надае яму высокую пажыўную і тэрапеўтычную каштоўнасць.

5- Гэта адна з асноўных крыніц лікапіну, які абараняе арганізм ад раку

6- Ён гуляе важную ролю ў падтрыманні здароўя лёгкіх