Спячая прыгажуня

Вы калі-небудзь задумваліся, ці ёсць сапраўдны сакрэт прыгажосці, асабліва прыгажосці скуры, якая з'яўляецца люстэркам, якое адлюстроўвае здароўе нашага цела 

Даследаванні і даследаванні, праведзеныя на групе людзей, асабліва жанчын, даказалі, што сакрэт прыгажосці або прыгажосці скуры крыецца ў сне.Як гэта?

Дастатковы час сну на працягу ад 7 да 8 гадзін без павелічэння або памяншэння колькасці гадзін лічыцца дастатковым і здаровым сном, і гэта збалансаваны сон, і, што самае галоўнае, рана ўначы.

Збалансаваны сон мае вялікія перавагі, пра якія мы даведаемся

Першае: Сон дапамагае рэгенераваць клеткі скуры, гэта азначае, што падчас сну новая клетка расце, замяняючы старую, і гэты працэс адбываецца ў хуткім тэмпе падчас сну.

Па -другое: Дастатковы час сну забяспечвае натуральны прыток крыві да твару і скуры, надаючы нашай скуры свежасць і бляск, памяншаючы стомленасць і робячы твар прывабным.

Па -трэцяе: Сон дапамагае прадухіліць з'яўленне цёмных колаў, якія з'яўляюцца ў выніку пашырэння крывяносных сасудаў у вобласці пад вачыма.

Па-чацвёртае: Збалансаваны сон ўплывае на памяншэнне маршчын і мімічных маршчын у выніку абнаўлення скуры.

Па-пятае: Сон таксама абараняе нашу скуру і цела ад такіх захворванняў, як дыябет, дэпрэсія, хваробы сэрца і высокае крывяны ціск.

Па-шостае:  Сон прадухіляе з'яўленне вугроў або вугроў на скуры, якія з'яўляюцца ў выніку псіхалагічнага стану, так як сон дазваляе расслабіцца.

Сёмае: Недасыпанне адбіваецца на настроі і прымушае нас знаходзіцца ў стане злосці або смутку, і, безумоўна, гэта адбіваецца на асаблівасцях нашага твару і скуры і зніжае іх прывабнасць.

 Нарэшце, для маёй лэдзі, сакрэт прыгажосці, зрабіце яго саюзнікам вашай прыгажосці.