Фастфуд павышае апетыт

Фастфуд павышае апетыт

Расійскі дыетолаг растлумачыў, што высокі працэнт вугляводаў у ім выклікае павышэнне ўзроўню інсуліну ў крыві, што прыводзіць да стымуляцыі апетыту.

Многія людзі ва ўсім свеце любяць фаст-фуд, але ці задумваліся вы калі-небудзь, чаму пасля яго ўжывання ў нас павышаецца апетыт?

На гэтае пытанне адказала расійскі эксперт па харчаванню доктар Алена Ціхамірава, патлумачыўшы, што фастфуд змяшчае высокі працэнт вугляводаў, якія выклікаюць павышэнне ўзроўню інсуліну ў крыві, што прыводзіць да стымуляцыі апетыту, таму пасля высокага ўзроўню інсуліну , чалавек адчувае жаданне з'есці больш.

Як пішуць расейскія СМІ, Ціхамірава заявіла, што ўсе стравы, якія адносяць да фаст-фуду, вельмі салёныя і тлустыя і ўтрымліваюць вялікую колькасьць вугляводаў і ўзмацняльнікаў густу.

Яна патлумачыла, што «калі чалавек рэгулярна есць фаст-фуд, гэта раздражняе смакавыя рэцэптары мноствам розных смакавых адценняў, якія ў вялікай колькасці прысутнічаюць у гэтых прадуктах, з-за чаго ён не адчувае смак звычайных прадуктаў, гэта значыць яны становяцца нясмачнымі. для яго."

Акрамя таго, фаст-фуд змяшчае вялікі працэнт солі, якая выклікае ацёк сосочков мовы і цела ў цэлым, што прымушае чалавека ёсць усё, таму што ён перастае адрозніваць густ з'едзеных прадуктаў.

Атрымліваючы асалоду ад мілай асобай, адлюстроўваецца ў мозгу

Прадказанні гараскопа Магуя Фары на 2023 год