Будзьце ўважлівыя, не кожная кубак гарбаты карысная для вашага здароўя

Кубак чырвонага гарбаты, якую вы апяваеце пра яе задавальненне кожную раніцу і вечар і п'яце яе кожны дзень, ведаючы, што гэтая кубак нясе ў сабе ўсю карысць і здароўе для вашага арганізма, але ці ведаеце вы, што гэтая кубак можа праходзіць, як вада, і што яшчэ горш, вада для яго не шкодная, у той час як кубак гарбаты можа быць носьбітам анеміі і павелічэння вагі, калі вы аддаеце перавагу ёй з цукрам, калі мы не гаворым, што ўмовы гарбаты могуць быць прычынай вашага рак.

Доктар Мэгдзі тлумачыць правільны і аптымальны спосаб атрымаць карысць ад гарбаты: «Па-першае, мы павінны неадкладна перастаць піць кашарыны чай і пачаць піць звараны ў халадзільніку чай, бо ён найбольш прыдатны і карысны, таму што чай — гэта трава. і змяшчае фітонціды. Кіпячэнне гарбаты ў халадзільніку двойчы прымушае яго затрымліваць алей. Лятучыя рэчывы ў ім, вечка халадзільніка вяртае лятучыя алею назад у гарбату, таму што ён падымаецца вертыкальна, а не гарызантальна, і бакавы выхад з халадзільніка ідзе з яго толькі вадзяной пар, і таму халадзільнік быў названы гэтай назвай, таму што ён на самай справе працуе для астуджэння гарбаты і захоўвае яго фітонціды.
Ён дадае: «Па-другое, чай варта кіпяціць толькі двойчы і некалькі секунд, таму што кіпячэнне актывізуе дубільную кіслату ў ёй, а гэтая кіслата працуе на ўсмоктванне халестэрыну - шкоднага для арганізма, і такім чынам абараняе арганізм ад назапашвання тлушчы на ​​крывяносных пасудзінах, а таксама абараняе артэрыі ад склерозу, а значыць, зніжаецца ўзровень сардэчна-сасудзістых захворванняў. У Верхнім Егіпце, дзе жыхары Верхняга Егіпта вараць гарбату ў халадзільніку».

Доктар Назіх кажа, што "пена, якая плавае на гарбаце пасля яго падрыхтоўкі, некаторыя лічаць, што гэта вынік кіпячэння вады, і гэта не так. Хутчэй, гэта прадукт назапашвання ў гарбаце двух рэчываў, якія з'яўляюцца поліфенолы і fluiowave. Гэтыя два рэчывы з'яўляюцца антыаксідантамі і змагаюцца з ракам і засяроджваюцца пасля кіпячэння гарбаты ў канцэнтраванай пене, якая плавае на паверхні, таму іх трэба ўжываць у ежу, а не выкідваць».
Ён дадае, што чай таксама змяшчае рэчывы, якія паглынаюць мінералы, таму яго трэба прымаць адразу пасля ежы тоўстай ежы, так як дубільная кіслата паглынае гэтыя мінералы адразу ж з арганізма і да таго, як яны ператворацца ў таксіны, у той час як яе трэба прымаць не менш за дзве гадзіны. пасля прыёму ежы, такой як мяса, салаты і малочныя прадукты, каб даць арганізму магчымасць засвойваць гэтыя мінералы, у той час як калі мы п'ем гарбату адразу пасля прыёму ежы, дубільная кіслата ў гарбаце паглыне яе адразу, перш чым арганізм можа прынесці карысць ад яго.
Яшчэ адну карысць гарбаты раскрыла загадчыца аддзела дыелагічнай адукацыі і сцвярджае, што «ёсць людзі, якія пасля ранішняга абуджэння не могуць расплюшчыць вочы толькі пасля таго, як выпілі гарбату, а некаторыя курцы не могуць выкурыць ранішнюю цыгарэту, акрамя гарбаты». Ён тлумачыць гэта тым, што гарбата змяшчае рэчыва хіафілін - гэта рэчыва, якое пашырае дыхальныя шляхі, і калі курэц прымае гарбату, гэта рэчыва хутка пашырае дыхальныя шляхі такім чынам, што дазваляе яму выкурыць цыгарэту. Тыя, хто не паліць, таксама могуць атрымаць карысць ад гэтага рэчыва, пашырыўшы дыхальныя шляхі, таму яны забяспечваюцца вялікай колькасцю кіслароду, неабходнага для амаладжэння дзейнасці мозгу, і такім чынам ён можа прачнуцца, адкрыць вочы і пачаць свой дзень з незвычайнага дзейнасць.
Выснова, якую д-р Назіх пацвярджае для здаровага і здаровага гарбаты, заключаецца ў тым, што яго кіпяцяць у халадзільніку і двойчы, і што яго прымаюць адразу пасля тоўстай ежы, каб паглынаць шкодны халестэрын, і прымаць як мінімум праз дзве гадзіны пасля ежы, насычанай мінераламі, такімі як як мяса, гародніна, садавіна і салаты.