Сем спосабаў барацьбы з негатыўнымі людзьмі

Кожны дзень нам даводзіцца мець справу з людзьмі рознай прыроды, і мы ўздзейнічаем на іх і адчуваем іх уплыў, але калі маем справу з негатыўнымі людзьмі, у прыватнасці, іх уплыў на нас значна большы, чым наш уплыў на іх, мы не адчуваем, і гэта прыводзіць нам да гаротнага жыцця і неапраўданага дрэннага настрою, дык як з імі справіцца, не закрануўшыся іх негатыўнай натурай?

Пазбягайце быць з ім доўгі час 

Некаторыя даследаванні даказалі, што негатыў разбурае ваша здароўе фізічна, робіць вас уразлівымі да высокіх узроўняў стрэсу і ціску, а таксама некаторых сардэчных захворванняў, і няма прычын для таго, каб прычыніць сабе шкоду, каб заўсёды суправаджаць іншага чалавека ў дрэнным настроі, незалежна ад таго, негатыўны чалавек у вашым жыцці - гэта ваш сябар, аднакласнік або праца, Паспрабуйце як мага больш скараціць час, які вы праводзіце разам, каб гэта не паўплывала на ваша мысленне і розум.

Не будзьце пасіўным слухачом 

Калі вы размаўляеце з кімсьці ў размове, поўнай адмоўных зарадаў і дэпрэсіі, паспрабуйце расказаць пра свой пункт гледжання на гэтую тэму і прыняць станоўчы бок. Не марнуйце час, слухаючы яго выступ, не выказваючы свайго меркавання, каб ён не разумее з вашай пазіцыі, што вы згодныя з усім, што ён кажа.

не рабі яму кампліментаў 

Негатыўнае мысленне і расчараванне - гэта незвычайная сітуацыя для некаторых людзей, і гэта праблема, над якой яны павінны працаваць і ад якой яны павінны пазбаўляцца. Калі вы хочаце лепшага для гэтага чалавека, пазбягайце памылковага ўяўлення, што яго негатыў - гэта нармальна, і паспрабуйце растлумачыць яму, што ў яго ёсць праблема, якую ён павінен лячыць.

Не жыві ў яго стане 

Нягледзячы на ​​тое, што трэба праявіць эмпатыя, гэта можа быць небяспечна. Калі вы чуеце скаргі ад сябра або члена сям'і, ваш розум інтэрпрэтуе яго словы, што гэтыя праблемы могуць здарыцца і з вамі, таму вы пачынаеце турбавацца і злівацца з ім у праблеме, як быццам гэта ваша праблема.

змяніць тэму

Калі вы адчуваеце, што ваша размова з кімсьці пачынае набываць негатыўны характар, паспрабуйце плаўна змяніць тэму, не ўсведамляючы гэтага. Скардзіцца заразна, гэта значыць, што вы мімаволі будзеце скардзіцца іншым і ператвараецеся ў такога ж, як ён.

Пагаворым пра рашэнні 

Часам змяніць тэму з негатыўным чалавекам можа не атрымацца, бо ён можа настойваць на тым, каб заставацца ў коле размовы на тую ж тэму, і тут замест таго, каб спрабаваць змяніць тэму, вы можаце абмеркаваць з ім некаторыя рашэнні для яго праблемы замест таго, каб гаварыць пра іх.

Вы можаце зрабіць гэта, задаючы такія пытанні, як: «Ну, як гэта можна вырашыць?» або «Што вы думаеце, калі б я зрабіў гэта замест гэтага?»
Выкарыстоўвайце сваю кемлівасць, каб знайсці правільны адказ, які дапаможа вашаму сябру змяніць свой пункт гледжання на свае праблемы і знайсці некаторыя магчымыя рашэнні.

трымайся далей назаўжды

На жаль, могуць быць выпадкі, калі вам давядзецца ісці далей без гэтых сяброў, асабліва калі вы вычарпалі свае намаганні для пабудовы пазітыўных адносін.

Іншыя тэмы: 

Як перашкодзіць сабе думаць?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج