Насуперак звычайнаму, якая сувязь паміж сном і дэменцыяй?

Насуперак звычайнаму, якая сувязь паміж сном і дэменцыяй?

У Кітаі самая вялікая ў свеце колькасць людзей з дэменцыяй, нейрадэгенератыўным захворваннем, прычым як мінімум 6% пажылых людзей або кожны 20 чалавек ва ўзросце 60 гадоў і старэй жыве з дэменцыяй.

Паводле таго, што апублікавала "Medical News Today" са спасылкай на Journal of the American Geriatrics Society, нядаўняе кітайскае даследаванне насельніцтва пажылых людзей у сельскай мясцовасці Кітая выявіла сувязь паміж працяглым сном і раннім адыходам да сну і павышаным рызыкай дэменцыі.

Даследаванне таксама паказала, што нават у тых, у каго не развілася дэменцыя на працягу перыяду даследавання, усё яшчэ была верагоднасць таго, што ў іх была некаторая ступень зніжэння кагнітыўных функцый, звязаная з працяглым сном і больш раннім адыходам да сну. Але адкрыццё, новае ў сваім родзе, было відавочна толькі для пажылых людзей ва ўзросце ад 60 да 74 гадоў, і асабліва для мужчын.

Рызыкі сну і дэменцыі

Сон - складаны біялагічны працэс. Звязаныя са старэннем змены часу і якасці сну звязаны з кагнітыўнымі засмучэннямі, сказала доктар Верна Портэр, неўролаг і дырэктар аддзела дэменцыі, хваробы Альцгеймера і нейракагнітыўных расстройстваў у Цэнтры здароўя Правідэнса Сэнт-Джона ў Санта-Моніцы, штат Каліфорнія, якая была не ўдзельнічае ў бягучым даследаванні. што [даследаванні] ацэньваюць небелае (каўказскае) насельніцтва, у асноўным жыхароў гарадоў з Паўночнай Амерыкі ці Заходняй Еўропы", адзначыўшы, што новае кітайскае даследаванне было засяроджана на "ацэнцы дарослых сельскіх жыхароў Кітая, у тым ліку іх унікальных сацыяльных , эканамічныя, культурныя і адукацыйныя практыкі ў сваім родзе».

Вясковая дэменцыя

Пажылыя людзі ў сельскай мясцовасці Кітая, як правіла, засынаюць і прачынаюцца раней, і ў цэлым якасць сну ніжэйшая, чым людзі ў гарадах. Даследаванні паказваюць, што дэменцыя часцей сустракаецца ў сельскай мясцовасці краіны, чым у развітых раёнах.

Мэтай даследавання, якое пачалося ў 2014 годзе навукоўцамі з шэрагу кітайскіх устаноў і даследчых цэнтраў і ўключала пажылых людзей у сельскай мясцовасці ў заходняй правінцыі Шаньдун, было "вывучыць асацыяцыі характарыстык сну, якія паведамляюць самі (напрыклад, час час, працягласць і якасць сну), а таксама паміж EDS і EDS з эпізадычнай дэменцыяй, хваробай Альцгеймера і зніжэннем кагнітыўных функцый, прымаючы пад увагу патэнцыйныя ўзаемадзеянні [у выніку адрозненняў у] дэмаграфічных асаблівасцях і генатыпе APOE».

Асноўныя рызыкі

Вынікі паказалі, што рызыка развіцця дэменцыі была на 69% вышэй для людзей, якія спалі больш за 8 гадзін, у параўнанні з 7-8 гадзінамі. Рызыка таксама падвоіўся для тых, хто лёг спаць да 9:00, у параўнанні з 10:00 або пасля.

Мужчына-«карміцель».

Даследаванне таксама паказала, што існуе сувязь паміж раннім або познім сном і большым ці меншым зніжэннем ступені кагнітыўнага зніжэння ў мужчын, але не ў жанчын.

Доктар Портэр прыйшоў да высновы, што магчымыя прычыны больш высокай рызыкі зніжэння кагнітыўных здольнасцей у мужчын звязаны з «культурнымі чаканнямі [да] традыцыйных гендэрных роляў і іх уплывам на выбар працы і сацыяльна-эканамічны ўдзел, якія могуць па-рознаму ўплываць на мужчын у сельскай мясцовасці Кітая, таму што за іх перыядычную ролю асноўнай, то бок мужчына з'яўляецца «кармільцам», і яго традыцыйны ўдзел у працы патрабуе большых фізічных высілкаў і, верагодна, будзе знясільваючым».

пераадоленне разрыву

Даследчыкі спадзяюцца, што іх высновы могуць "часткова запоўніць прабел у ведах" у дачыненні да людзей з нізкім сацыяльна-эканамічным статусам, адзначаючы, што іх высновы павінны стымуляваць назіранне за пажылымі людзьмі, "якія доўга спяць і рана кладуцца спаць, асабліва пажылыя". " ва ўзросце 60-74 гадоў) і мужчын", у той час як у будучых даследаваннях могуць быць знойдзены спосабы скарачэння сну і карэкціроўкі графікаў, якія могуць знізіць рызыку дэменцыі і зніжэння кагнітыўных функцый.