Вітаміны, неабходныя для здаровай скуры

Вітамін А: важны для падтрымання эпітэліяльнай тканіны скуры і абароны клетак скуры ад некаторых пашкоджанняў, выкліканых свабоднымі радыкаламі, якія адказваюць за працэс старэння.

Вітамін В2: гэта вельмі важны вітамін для развіцця аўтаматычных працэсаў арганізма, таму неабходны для скуры, росту валасоў і пазногцяў.

Вітамін B3: ён дапамагае ўзмацніць кровазварот у скуры, што, у сваю чаргу, дапамагае ў дастаўцы пажыўных рэчываў да клетак скуры.

Вітамін В5: гэта антыстрэсавы вітамін, які гуляе важную ролю ў рэгуляцыі сакрэцыі гармонаў у наднырачніках і дапамагае ў барацьбе са стрэсам.Уплывае на пашкоджанні скуры.