Як атрымаць карычневы колер летам натуральным чынам?

Як атрымаць карычневы колер летам натуральным чынам?

Як атрымаць карычневы колер летам натуральным чынам?

моркву

Моркву багатая вітамінамі і мінераламі, якія афарбоўваюць скуру і паскараюць працэс яе загару. Такім чынам, рэкамендуецца ўжываць сырую моркву і маркоўны сок штодня, каб узмацніць пацямненне скуры, пры ўмове, што гэта суправаджаецца даданнем некалькіх кропель эфірнага алею морквы ў ўвільгатняюць ласьёны для твару і цела і выкарыстаннем гэтых ласьёнаў штодня для атрымання прыгожага бронзавага колеру без прамога ўздзеяння сонца.

гарбаты

Чай лічыцца адным з карысных і карысных напояў, і ён адрозніваецца сваёй эфектыўнасцю ў галіне загару колеру скуры без знаходжання на сонцы. Дастаткова дадаць дзве сталовыя лыжкі чорнага гарбаты ў чвэрць літра вады, закіпяціць сумесь і настаяць двое сутак, а затым працадзіць. Гэтым настоем штодня працірайце скуру ватовым дыскам да дасягнення жаданага выніку. Не рэкамендуецца захоўваць гэты настой больш за 7 дзён.

какава

Пры змешванні какава-парашка з невялікай колькасцю ўвільгатняе крэму гэтая сумесь ператвараецца ў ласьён для загару. Аднак варта звярнуць увагу на тое, каб добра размеркаваць сродак па скуры, каб атрымаць аднастайны бронзавы колер. Рэкамендуецца паўтараць гэты крок да атрымання жаданага бронзавага колеру.

Абрыкос і кава

Sunny павышае выпрацоўку бэта-каратыну ў скуры, а кава мае натуральны эфект загару. Для падрыхтоўкі гэтай сумесі рэкамендуецца расцерці два саспелых абрыкоса і дадаць іх у кубак растваральнай кавы. Пакіньце гэтую сумесь на дзве гадзіны, перш чым яна будзе гатовая да нанясення на скуру, пры ўмове, што кавалачкі бавоўны змочаны ў гэтай сумесі, затым працярыце ёю скуру і дайце ёй высахнуць, што дапаможа ёй набыць характэрны бронзавы колер.

сістэма харчавання

Скуры можна набыць бронзавы колер, калі прыняць дыету, багатую бэта-каратынам, які мы знаходзім у памідорах, морквы, манга, чырвоным перцы, абрыкосах і грэйпфрутах. Мы таксама знаходзім бэта-каратын у зялёных ліставых гародніне, капусце і брокалі.

 Бэта-каратын - вельмі эфектыўны антыаксідант, які спачатку назапашваецца ў печані, а затым у тлушчавай тканіны і скуры.

Гэта адзін з элементаў, якія дапамагаюць скуры набыць бронзавы колер.

Каб павысіць узровень бэта-каратыну ў арганізме, на сняданак рэкамендуецца ўжываць цытрынавы сок і чай, на абед - розныя салаты і стравы, багатыя таматавай падліўкай, а на вячэру - зялёны салата і чырвоныя садавіна.

Іншыя тэмы: 

Як вы ставіцеся да таго, хто разумна ігнаруе вас?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها