Як перажыць сардэчны прыступ, калі ты адзін?

У вас можа раптам узнікнуць моцны боль у грудзях, якая распаўсюджваецца на руку і сківіцу, і вы можаце быць у адзіноце і далёка ад бальніцы, так як жа перажыць сардэчны прыступ?
Паколькі многія застаюцца адны, калі ў іх здарыцца сардэчны прыступ, у чалавека, у якога сэрца б'ецца нерэгулярна і пачынае кружыцца галава, застаецца ўсяго XNUMX секунд да страты прытомнасці.
І яны могуць дапамагчы сабе, кашляючы або (кашляючы) моцным і частым.

Важна зрабіць глыбокі ўдых, каб ён папярэднічаў кашлю, а кашаль павінен быць глыбокім і працяглым.
Гэтую працэдуру трэба паўтараць прыкладна кожныя дзве секунды бесперапынна, пакуль не прыбудзе дапамога або сэрца зноў не стане нармальна.
Глыбокі ўдых дастаўляе кісларод у лёгкія, а кашаль сціскае сэрца і падтрымлівае цыркуляцыю крыві. Ціск на сэрца спрыяе аднаўленню тахікардыі.