Як перамагчы рак грудзей?

1- Аэробныя практыкаванні: Штодзённыя фізічныя практыкаванні працягласцю не менш за 30 хвілін зніжаюць частату гэтага захворвання на 40-60%

2- Вітамін D: У некаторых выпадках гэты вітамін спрыяе прыпынку росту ракавых клетак

Неабходная колькасць вітаміна D складае прыкладна 1000-2000 міжнародных адзінак вітаміна D у дзень

Для выпрацоўкі патрэбы арганізма ў вітаміне D дастаткова знаходжання на сонца на працягу 10-15 хвілін 3 разы на тыдзень без выкарыстання сонцаахоўнага крэму вясной і летам.

3- Харчовыя дабаўкі: 

Экстракт зялёнага гарбаты: ужыванне 5 кубкаў зялёнага гарбаты штодня зніжае рызыку развіцця гэтага захворвання прыкладна да 30-40%.

Кава: кава зніжае рызыку рэцыдыву рака малочнай залозы для жанчын, якія прымаюць тамоксифен, які з'яўляецца антыэстрагенам, які выкарыстоўваецца для лячэння гэтага захворвання.