Каб адчуваць сябе бадзёрым у перыяд галадання, неабходна з'есці тры прадукты

Каб адчуваць сябе бадзёрым у перыяд галадання, неабходна з'есці тры прадукты

даты

Дзякуючы таму, што ён змяшчае кальцый, жалеза і высокую каларыйнасць, ён вельмі танізуе і зараджае энергіяй і забяспечвае вас энергіяй падчас галадання на працягу доўгага часу, у дадатак да яго пераваг:

1- Барацьба з дыярэяй і кішачнымі засмучэннямі.

2- Лячэнне анеміі

3- Прафілактыка праблем з сэрцам.

4- Прафілактыка некаторых відаў раку страўнікава-кішачнага гасцінца

5- Вы можаце прытрымлівацца дыет, каб набраць або нават схуднець.

6- Фінікі з'яўляюцца багатай крыніцай вітамінаў, мінералаў і харчовых валокнаў

авёс

Гэта адзін з самых лячэбных прадуктаў, які ўмацоўвае і падцягвае цела і забяспечвае вас вялікай колькасцю энергіі, якая будзе працягвацца з вамі на працягу дня, і дапаможа вам выконваць паўсядзённыя справы, не стамляючыся, і некаторыя з яго пераваг :

1- Ён утрымлівае абалоніну, якая, у сваю чаргу, прыносіць арганізму шмат карысці для здароўя, напрыклад, зніжае ўзровень цукру ў крыві, павышае пачуццё сытасці і павялічвае рост карысных бактэрый у стрававальнай сістэме.

2- Дапамажыце знізіць узровень халестэрыну ў крыві

3- Дапамагае схуднець

4- Дапамажыце пазбавіцца ад завал

5- Зніжэнне рызыкі колоректального рака

малако 

Штодзённае выпіванне шклянкі малака, падсалоджанага мёдам, раніцай і ўвечары ідэальна падыходзіць для таго, каб надаць сіле і актыўнасці арганізму, і яго карысць:

1- Захаванне цэласнасці костак і зубоў

2- Дапамажыце прадухіліць павелічэнне вагі

3- Палепшыць настрой і сон

4- Дапамажыце нарасціць мышцы

5- Падтрыманне здароўя сэрца

6- Зніжэнне рызыкі рака

Іншыя тэмы: 

Для тых, хто пакутуе ад пахудання ў Рамадан, вось адпаведны Сухур

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها