Для тых, хто вымушаны працаваць, існуе моцная сувязь паміж працоўным ціскам і сардэчнымі прыступамі

Ёсць шмат даследаванняў, якія даказалі, што працоўны стрэс і яго праблемы выклікаюць арганічныя і нават паводніцкія і псіхалагічныя захворванні.

І вось новае даследаванне, якое звязвае звышурочныя работы і рызыку сардэчных захворванняў, і як?

Брытанскае даследаванне паказала, што ў людзей, якія рэгулярна працуюць звышурочна, рызыка сардэчных захворванняў павышаецца на 60%.

Адзін з даследчыкаў таксама адзначыў, што даследаванне паказвае на той факт, што людзі працуюць доўгі час караніцца ў сучаснай культуры працы і што эканамічная стагнацыя істотна ўплывае на тое, як людзі працуюць. А 34% апытаных адзначылі, што працуюць доўгі час, каб дасягнуць большай колькасці мэтаў і задач. Насамрэч, працяглая праца з'яўляецца нормай.

У даследаванні было абследавана 6,000 брытанскіх дзяржаўных служачых з улікам вядомых фактараў рызыкі сардэчных захворванняў, такіх як курэнне. Даследчыкі выказалі здагадку некалькі магчымых прычын вынікаў даследавання, сярод іншага, што людзі, якія працуюць дадатковыя 3-4 гадзіны кожны дзень, могуць быць больш стрэсавымі або дэпрэсіўнымі.

А спецыялісты па арганізацыйнай псіхалогіі Інфармацыйнага цэнтра Інстытута бяспекі і аховы працы апублікавалі высновы. Эксперты адзначылі, што даследаванне выклікае пытанні аб тым, як працоўныя звычкі могуць паўплываць на рызыку сардэчных захворванняў. У даследаванні падкрэсліваецца, што баланс паміж працай і жыццём гуляе цэнтральную ролю ў дабрабыце чалавека.

Працадаўцы і работнікі павінны быць у курсе ўсіх фактараў рызыкі сардэчных захворванняў і павінны разглядаць звышурочныя як фактар.

Эксперты таксама дадаюць, што існуе шэраг простых спосабаў паклапаціцца пра здароўе сэрца на працы, напрыклад, прагулкі падчас абеду, падняцца па лесвіцы замест ліфта, ужываючы садавіну замест шкоднай ежы і гэтак далей.