Гэты від сыру валодае дзіўнымі перавагамі

Гэты від сыру валодае дзіўнымі перавагамі

Высокакаліберны сюрпрыз быў выяўлены дыетолагам некалькі дзён таму аб прадукце, аб дзіўных перавагах здароўя якога вы нават не здагадаліся.

Вольга Караблева паведаміла, што адзін прадукт, які прымаецца кожны дзень, паляпшае стан костак, печані і цягліц, дапамагае наладзіць сон і схуднець.

Расійскаму агенцтву «Спутник» Караблева распавяла, што «ў тварагу шмат трыптафану — амінакіслоты, якая пазбаўляе ад бессані, трывогі і дэпрэсіі». Уключыўшы яго ў свой рацыён, вы пазбавіцеся ад праблем з зубамі, вашы косці стануць мацней, пазногці і валасы стануць лепш выглядаць».

Вы ясьце менш, чым звычайна

Яна таксама патлумачыла, што «з-за высокай долі тлушчу і бялку ў тварагу вы не зможаце паесці сытна».

«З ім у меню вы з'ясце менш ежы, чым звычайна», - дадала Кораблева.

Акрамя таго, яна пацвердзіла, што «ў тварагу змяшчаецца амінакіслата метыёнін, якая ў цэлым станоўча ўплывае на тлушчавы абмен, акрамя зніжэння ўзроўню шкоднага халестэрыну ў крыві».