Ежа, якая набліжае смерць!!!!!

Не ўсё, што карысна, сапраўды карысна, гэта было даказана пасля ўсіх тых даследаванняў і іншых даследаванняў, якія ім супярэчаць.Многія дыетолагі раяць ёсць перакусы ў складзе дыеты для пахудання, некаторыя нават раяць з'ядаць да 5 перакусаў на працягу дня Для таго, каб схуднець або палепшыць абмен рэчываў. Аднак гучнае здзіўленне, выяўленае новым даследаваннем, перавярнула ўсе стандарты.

Даследаванне, праведзенае навуковай групай па замове Нацыянальнага інстытута старэння ў ЗША, паказала, што частае ўжыванне невялікай колькасці ежы часта прыводзіць да шкоды здароўю і скарачэння жыцця ў цэлым, паведамляе брытанская газета «Daily Mail “.

У выніку эксперыментаў з мышамі-самцамі даследчыкі выявілі, што мышы, якія не елі ежы на працягу больш доўгага перыяду часу, жылі даўжэй і мелі лепшае здароўе ў цэлым, чым іх аднагодкі, якія елі закускі.

Навукоўцы патлумачылі, што мышы, якія ўстрымліваліся ад ежы паміж асноўнымі прыёмамі ежы, затрымлівалі заражэнне ўзроставымі захворваннямі, а ўзровень глюкозы ў іх заставаўся на здаровым узроўні, незалежна ад тыпу ежы і напояў, якія ўжываліся.

Супярэчліва, каманда навукоўцаў выявіла, што мышы, якія елі адзін прыём ежы ў дзень, мелі самае доўгае жыццё.
Высновы, апублікаваныя ў часопісе Cell Metabolism, выклікаюць пытанні аб мэтазгоднасці прытрымлівацца некаторых папулярных дыет, якія рэкамендуюць перакусваць або дробна харчавацца кожныя дзве гадзіны або пяць разоў на дзень.

У некаторых дыетах для паляпшэння метабалізму і падтрымання высокага ўзроўню спажывання калорый у арганізме ўсталёўваецца падыход да ўжывання невялікіх колькасцяў ежы на працягу дня або перакусаў паміж асноўнымі прыёмамі ежы, але група даследчыкаў, члены якой належаць да трох прэстыжных устаноў, пацвярджае. што галаданне з'яўляецца ключавым фактарам, які эфектыўна ўплывае на паляпшэнне метабалічнага здароўя.

«Гэта даследаванне паказала, што мышы, якія елі адзін прыём ежы ў дзень і, такім чынам, мелі самы працяглы перыяд галадання, мелі больш працягласць жыцця і лепшыя вынікі пры агульных захворваннях печані і метабалічных парушэннях», - сказаў дырэктар NIA Рычард Худс.

Ён дадаў: «Гэтыя цікавыя высновы на жывёльнай мадэлі паказваюць, што існуе ўзаемадзеянне паміж агульным спажываннем калорый, працягласцю перыяду кармлення і перыядам галадання, што патрабуе перагляду і заахвочвае далейшыя даследаванні колькасці прыёмаў ежы ў дзень і перыядаў галадання, а не прыёму ежы. ».

Гэта першае даследаванне такога роду, якое вывучае час галадання (або перыяды ўстрымання ад ежы паміж асноўнымі прыёмамі ежы).

«Абмежаванне калорый было папулярнай тэмай у лабараторыях з пачатку дваццатага стагоддзя, але эксперыменты паказалі, што павелічэнне часу штодзённага галадання без працы па зніжэнні спажывання калорый было прадэманстравана вядучым навуковым супрацоўнікам і старшынёй аддзялення герыятрыі NIA. , прафесар Рафаэль дэ Капо. Праглынанне прывяло да агульнага паляпшэння здароўя і даўгалецця самцоў мышэй».

Ён патлумачыў: «Магчыма, прычына ў тым, што працяглы перыяд штодзённага галадання павялічвае час працы механізмаў аднаўлення і абслугоўвання арганізма, якія падвяргаюцца адключэнні і няспраўнасці з-за пастаяннага ўздзеяння ежы».