Што пачуццё страху робіць з мозгам?

Што пачуццё страху робіць з мозгам?

Калі чалавек трапляе ў сітуацыю, у якой ён разумее, што яму пагражае небяспека, ён адчувае дзіўныя рэчы, якія адбываюцца з яго целам.

Па словах экспертаў, калі чалавек бачыць нешта небяспечнае або трапляе ў крытычную сітуацыю, якая выклікае ў яго страх, сэнсарныя сігналы перадаюцца спачатку ў міндаліну, якая вызначае эмацыйную важнасць сітуацыі і тое, як на яе рэагаваць з неабходнай хуткасцю. для гэтага.

На думку экспертаў, у мозгу ёсць некалькі ключавых абласцей, якія ў значнай ступені ўдзельнічаюць у апрацоўцы страху.

Міндаліна эвалюцыянавала, каб выйсці за межы тых абласцей мозгу, якія ўдзельнічаюць у лагічным мысленні, так што яна можа ўдзельнічаць непасрэдна ў фізічных рэакцыях.

Гіпакамп, размешчаны побач з міндалінай і ў кантакце з ёй, удзельнічае ў запамінанні таго, што бяспечна, а што небяспечна, асабліва ў адносінах да навакольнага асяроддзя, і ўвядзенні страху ў кантэкст.

Бачачы раз'юшанага льва ў заапарку і ў пустыні, у міндаліне выклікае розную рэакцыю страху. Напрыклад, гіпакамп умешваецца і прадухіляе гэтую рэакцыю страху, калі вы знаходзіцеся ў заапарку, таму што вам нічога не пагражае.

Згодна з дакладам, падрыхтаваным Арашам Джаванбахтам, дацэнтам псіхіятрыі з Універсітэта штата Уэйн, префронтальная кара, размешчаная над вачыма, удзельнічае ў кагнітыўных і сацыяльных аспектах апрацоўкі страху. Напрыклад, змяя можа выклікаць ваш страх, але калі вы прачытаеце шыльду аб тым, што змяя неядавітая, або яе ўладальнік кажа вам, што іх гадаванец прыязны, страх знікае.

Калі ваш мозг вырашае, што рэакцыя на страх апраўданая ў пэўнай сітуацыі, ён актывуе шэраг нервовых і гарманальных шляхоў, каб падрыхтаваць вас да неадкладных дзеянняў. Некаторыя рэакцыі барацьбы або ўцёкаў адбываюцца ў мозгу. Але цела - гэта месца, дзе адбываецца большасць дзеянняў.

Як піша часопіс Science Alert, некалькі шляхоў падрыхтоўваюць розныя сістэмы арганізма да інтэнсіўнай фізічнай працы. Рухальная кара галаўнога мозгу пасылае хуткія сігналы вашым цягліцам, каб падрыхтаваць іх да магутных рухаў, у тым ліку цягліцам грудзей і жывата, якія дапамагаюць абараніць жыццёва важныя органы ў гэтых абласцях.

Гэта можа спрыяць адчуванню сціскання ў грудзях і жываце падчас стрэсавых абставінаў.

Сімпатычная нервовая сістэма паскарае сістэмы, якія ўдзельнічаюць у барацьбе або ўцёках. Сімпатычныя нейроны таксама распаўсюджаны па ўсім целе і асабліва шчыльныя ў такіх месцах, як сэрца, лёгкія і кішачнік.

Гэтыя нервовыя клеткі стымулююць наднырачнікі выкідваць такія гармоны, як адрэналін, які рухаецца праз кроў, каб дасягнуць гэтых органаў, павялічваючы іх гатоўнасць да рэакцыі страху.

Сігналы ад сімпатычнай нервовай сістэмы павялічваюць частату сардэчных скарачэнняў і сілу, з якой яно скарачаецца.

У вашых лёгкіх сігналы ад сімпатычнай нервовай сістэмы пашыраюць дыхальныя шляхі і часта павялічваюць частату і глыбіню дыхання. Гэта часам прыводзіць да адчування недахопу паветра.

Сімпатычная актывацыя запавольвае ваш кішачнік і памяншае прыток крыві да страўніка, каб забяспечыць кіслародам і пажыўнымі рэчывамі больш важныя органы, такія як сэрца і мозг.

Затым усе фізічныя адчуванні перадаюцца ў мозг па спіннамазгавых шляхах. Ваш трывожны, вельмі пільны мозг апрацоўвае гэтыя сігналы як на свядомым, так і на падсвядомым узроўнях.

Прэфронтальная кара таксама ўдзельнічае ў самапазнанні, у прыватнасці, называючы гэтыя фізічныя адчуванні, такія як пачуццё сцягвання або боль у жываце, і прыпісваючы ім кагнітыўную каштоўнасць, напрыклад, «Гэта добра, і яно знікне» або «Гэта жудасна, і я паміраю».

Прадказанні гараскопа Магуя Фары на 2023 год