У чым сакрэт маладосці ў антыаксідантах?

Сакрэт маладосці ў антыаксідантах, вядома, ёсць антыаксіданты ў прадуктах, якія мы ямо, і ў сродках па догляду, якія мы выкарыстоўваем, так якая іх сапраўдная роля? А наколькі ён эфектыўны ў захаванні маладосці скуры? Вось адказы ніжэй:

Гэта антыаксідант неабходна Для функцый нашага цела і прыгажосці нашай скуры. Яго асноўная роля заключаецца ў прадухіленні акіслення клетак, але калі ён прысутнічае ў прадуктах па догляду, ён абараняе адчувальныя малекулы (вітаміны і раслінныя алею), якія знаходзяцца ў іх, ад акіслення. Яны таксама выкарыстоўваюцца ў якасці шчытоў на паверхні скуры для абароны яе ад акіслення ў выніку ўздзеяння ўльтрафіялетавых прамянёў, алергенаў, азону, забруджвання, электрамагнітных хваль і старэння.

Акісленне: ланцуговая рэакцыя з паслядоўнымі эфектамі.

Акісленне - гэта натуральная з'ява, якая суправаджае жыццё нашых клетак у выніку спажывання імі кіслароду. Ён адказвае за выпрацоўку свабодных радыкалаў, якія пашкоджваюць некаторыя кампаненты скуры. Гэта пашкоджанне адбываецца ў выніку наяўнасці асобных электронаў, якія губляюць свой баланс і змяняюць структуру матэрыялаў, якія кантактуюць з імі, такіх як клеткавыя мембраны, бялкі і ДНК. Усё гэта спараджае ланцуговую рэакцыю, ад узнікнення якой неабходна засцерагчыся, каб захаваць маладосць скуры.

Антыаксіданты і абарона на самым высокім узроўні:

Свабодныя радыкалы дзеляцца на розныя сямействы: «суперперакіс», «перакіс вадароду», «гідраксіл», «базавы пероксил»... Скура звычайна валодае натуральнай імуннай абаронай, каб супрацьстаяць ім, але ў большасці выпадкаў яе застаецца недастаткова. І тут выступае роля падтрымкі антыаксідантаў, якія ўваходзяць у ежу і сродкі па догляду, каб забяспечыць неабходную абарону ў гэтай галіне.

Спіс антыаксідантаў доўгі, але найбольш эфектыўнымі з'яўляюцца наступныя:

• Вітамін С: ён таксама змяшчаецца ў прадуктах па догляду пад назвай «Аскорбил», «Пальмітат» або «Аскабінавая кіслата», і ён абараняе ад ускладненняў сонечнага ўздзеяння, забруджвання і цыгарэтнага дыму. Гэты вітамін характарызуецца сваёй няўстойлівасцю і выкарыстоўваецца ў комплексным выглядзе ў касметычнай сферы.

Даведайцеся аб алеі эўкаліпта ... і яго чароўных уласцівасцях для здаровых валасоў

• Вітамін Е: мы таксама знаходзім яго ў сродках па догляду пад назвай «такаферол». Ён растваральны і падыходзіць для алейных складаў, што спрыяе яго захаванню. У спалучэнні з вітамінам С ён з'яўляецца адным з найбольш эфектыўных сродкаў у барацьбе са свабоднымі радыкаламі.

• Вітамін А: мы знаходзім яго ў сродках па догляду пад назвай «Рэтынол». Ён вельмі адчувальны і губляе дзеянне пры кантакце з кіслародам. Звычайна ён сустракаецца ў прадуктах па догляду за скурай у першаснай форме, якая пры кантакце са скурай ператвараецца ў вітамін А.

• Коэнзім Q10: мы знаходзім яго ў сродках па догляду пад назвай «Убихинон». Яго дзеянне вельмі моцнае, і яно неабходна для нармальнага функцыянавання функцый арганізма, у прыватнасці стымулявання дыхання клетак. Яго натуральная выпрацоўка ў арганізме памяншаецца з гадамі, таму ў прэпараты супраць старэння можна дадаць альтэрнатыву.

• Поліфенолы: яны лічацца адным з найбольш важных антыаксідантаў і маюць назву раслінных экстрактаў, з якіх яны здабываюцца.Яны з'яўляюцца часткай шырокага сямейства, якое ўключае тысячы кампанентаў, вынятых з раслін. Гэтыя інгрэдыенты забяспечваюць абарону раслін і, як было паказана, эфектыўна абараняюць скуру. Найбольш шырока выкарыстоўваюцца часціцы, вынятыя з зялёнага гарбаты, матэ, хвоі, асаи, граната, пшаніцы, вярбы, лупіны цытрусавых і вінаграда.

Апошні савет:

Каб скарыстацца поўнай эфектыўнасцю антыаксідантаў, эксперты раяць шукаць сродкі па догляду, якія змешваюць некалькі тыпаў антыаксідантаў для барацьбы з рознымі сямействамі свабодных радыкалаў. Што тычыцца прыёму антыаксідантаў у выглядзе харчовых дабавак, то празмерныя дозы не рэкамендуюцца, і неабходна прымаць сутачную колькасць, указаную ў суправаджальным рэцэпце гэтых дабавак.