Які ідэальны паказчык набору вагі для цяжарнай жанчыны на кожным месяцы цяжарнасці?

Падчас цяжарнасці жанчына падвяргаецца ўздзеянню шматлікіх зменных, якія відавочна і істотна ўплываюць на яе жыццё, і найбольш важным з гэтых зменных з'яўляецца павелічэнне вагі; Паколькі гэта адна з самых важных рэчаў, якія жанчына павінна ведаць, як схуднець, і натуральныя змены, якія адбываюцца падчас цяжарнасці, не выклікаюць турботы, але некаторыя жанчыны адчуваюць сябе засмучанымі гэтай сітуацыяй і лічаць, што гэта павелічэнне вагі выклікана з-за вялікай колькасці ежы і назапашвання тлушчаў у арганізме. Сярод найбольш часта зададзеных пытанняў:

Я ў межах нармальнага вагі?

Ці знікне гэты вага пасля родаў? Сёння мы дамо вам адказ на ўсё, што прыходзіць вам у галаву, а таксама пра вашу прыгажосць і клопат. Нармальная хуткасць павелічэння вагі: адсотак павелічэння вагі цяжарнай жанчыны залежыць ад масы цела да цяжарнасці. Цяжарная жанчына набірае ў сярэднім (12-18) кілаграмаў, падзеленых на: вагу дзіцяці, плацэнту і амниотическая вадкасць, якая атачае дзіцяці; Тады як звычайнае дзіця важыць пры нараджэнні ад (3-3.5) кілаграма. Важыць плацэнта каля 700 грам; Бо ён адказвае за харчаванне плёну ва ўлонні маці. Важыць амниотическая вадкасць прыкладна (800-900) грам і выступае ў якасці абаронцы дзіцяці ў перыяд яго развіцця. Што тычыцца астатніх двух трацін вагі, то ён знаходзіцца ў плацэнце; Дзе ён важыць ад (900-105) грам. Важыць кроў 1.5 кілаграма. За кошт вадкасці, якая змяшчаецца ў арганізме, вага павялічваецца на паўтара кілаграма. Што тычыцца грудзей, то прыбаўка ў ёй складае ў сярэднім 400 грам. Такім чынам, прыбаўка размяркоўваецца па ўсім целе падчас цяжарнасці, і адразу пасля родаў жанчына губляе ў эквіваленце 4 кілаграмы, а за кароткі перыяд пасля родаў яна губляе прыкладна два кілаграмы за кошт кармлення грудзьмі. Пасля родаў маці павінна зрабіць некаторыя практыкаванні, каб аднавіць сваю вагу і спрыт за кароткі час, адначасова харчуючыся збалансаванай дыетай, поўнай пажыўных рэчываў, каб кампенсаваць страчанае падчас родаў.