Даведайцеся аб дыеце Candida для лячэння кандыдозу:

Таксама вядомая як дыета Candida: супрацьзапаленчая дыета з нізкім утрыманнем цукру, якая спрыяе добраму здароўю кішачніка і выдаляе цукар, які стымулюе рост Candida.

Паляпшаючы здароўе кішачніка і аднаўляючы баланс бактэрый і дрожджаў, якія жывуць у вашым целе, вы можаце пазбавіцца ад такіх сімптомаў кандыды, як ўздуцце жывата, нястраўнасць, дражджавыя інфекцыі, стомленасць, млоснасць і дыярэя.

Вось некаторыя з прадуктаў, якія вы павінны ёсць на дыеце Candida:

Яблычны воцат :

Кіслота і ферменты ў яблычным воцаце дапамагаюць пазбавіцца ад лішку дрожджаў у арганізме.

Марынаваная капуста і квашаныя прадукты:

Ферментаваныя прадукты, такія як квашаная капуста, утрымліваюць мікрафлору, якая дапамагае абараніць кішачнік. Рэгулярнае ўжыванне можа спрыяць паляпшэнню імуннай сістэмы.

Ліставыя гародніна:

Зялёныя ліставыя гародніна спрыяюць умацаванню арганізма, які змагаецца з кіслай прыродай росту дрожджаў. Гародніна не ўтрымлівае цукру, але ўтрымлівае дастатковую колькасць магнію для натуральнай детоксікаціі арганізма, вітаміна С для натуральнага ўмацавання імуннай сістэмы, хларафіла для ачышчэння арганізма, вітамінаў групы В для актывізацыі арганізма і жалеза для поўнай падтрымкі арганізма.

Какосавае масла :

Какосавае алей валодае антымікробнымі ўласцівасцямі, а спалучэнне лауриновой і капрылавай кіслаты, якія прысутнічаюць у какосавым алеі, забівае шкодны кандыдоз праз яго паглынанне і мясцовае прымяненне.

часнык:

Часнок змяшчае вялікую колькасць серазмяшчальных злучэнняў, якія валодаюць вельмі магутнымі супрацьгрыбковымі ўласцівасцямі і шырокім спектрам. Сырой часнык карысны ў барацьбе з кандідай.

Молатыя насенне лёну і насенне Чыа

Поліфенолы, якія знаходзяцца ў насенні лёну і насенні Чыа, падтрымліваюць рост прабіётыкі ў кішачніку, а таксама могуць дапамагчы ліквідаваць дрожджы і кандіду ў арганізме.

Вараныя гародніна:

Прыгатаваныя некрахмалістыя гародніна, такія як брокалі і спаржа, забяспечваюць пажыўныя рэчывы, якія змагаюцца з кандідамі.

 Спецыі, такія як куркума:

Куркума змяшчае актыўны інгрэдыент пад назвай куркумін, які, як было паказана, цалкам інгібіруе рост Candida albicans, а таксама многіх іншых штамаў грыбоў.