Што робіць яйкі самай важнай ежай на сняданак?
Падтрыманне масы цела
Вараныя яйкі з'яўляюцца адным з самых важных матэрыялаў, якія дапамагаюць не набіраць каларыйнасць, так як яны карысныя, карысныя і малакаларыйныя.
Актывізаваць працу печані
Рэчыва «холін» у вараных яйках спрыяе падтрыманню здароўя печані, а таксама спрыяе яе актывізацыі, каб адыграць сваю ролю.
Высокія разумовыя здольнасці
Вараныя яйкі спрыяюць актывізацыі памяці і паляпшэнню канцэнтрацыі ўвагі, так як уплываюць на душэўныя сілы, таму рэкамендуюцца ў якасці асноўнага сняданку дзецям.
Павысіць імунную сістэму
Яйкі ўтрымліваюць вітаміны А і D і фалійную кіслату, якія з'яўляюцца найважнейшымі элементамі, якія спрыяюць умацаванню імуннай сістэмы.
ўмацаванне костак
Вітамін D, якога шмат у вараных яйках, спрыяе пабудове костак, і не толькі гэта, але і зніжае рызыку артрыту і іншых захворванняў, звязаных з касцямі.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu