Што такое псіхалагічны стрэс пасля траўмы і якія яго сімптомы?
Што такое псіхалагічны стрэс пасля траўмы і якія яго сімптомы?
Што такое псіхалагічны стрэс пасля траўмы і якія яго сімптомы?
Што такое посттраўматычны стрэс?
Гэта засмучэнне, якое характарызуецца трывогай, якое можа развіцца ў чалавека пасля таго, як ён стаў сведкам або перажыў, прама ці ўскосна, трагічную падзею або патэнцыйна небяспечныя для жыцця абставіны, такія як перажыванне смерці або пагроза смерці і перажыванне або перажыванне сапраўднага сексуальнага гвалту. Прыклады такіх абставінаў ўключаюць фізічны напад, бойку або сур'ёзныя аварыі
Якія сімптомы псіхалагічнага стрэсу пасля траўмы?
Людзі з гэтым захворваннем могуць адчуваць наступныя сімптомы:
- Прыгадванне трагічнай падзеі праз тэрміновыя і паўтаральныя ўспаміны.
- Моцнае адчуванне паўторнага перажывання траўматычнай падзеі (гэты стан таксама называюць рэтраспектыўным зваротам).
- Кашмары, у якіх пацыент бачыць падзеі, якія ён перажыў.
- Адчуваю сябе вельмі пакутлівым, успамінаючы гэтую падзею.
- Фізічныя сімптомы, выкліканыя трывогай, такія як нервовасць, страх па любой прычыне, бессань і немагчымасць засяродзіцца.
- Перажыванне пастаянных негатыўных пачуццяў з нагоды аварыі, такіх як віна, сорам, страх і гнеў.
- Пазбягайце рэчаў, якія нагадваюць яму аб траўматычнай падзеі.
- Страта здольнасці запомніць падзею цалкам або частку.
- Паступова зніжаецца цікавасць да рэчаў, якія раней мелі для яго значэнне.
- Адчуванне безнадзейнасці ў будучыні.
Варта адзначыць, што гэтыя сімптомы могуць сведчыць аб посттраўматычным стрэсавым расстройстве, калі яно доўжыцца больш за месяц і ўплывае на сацыяльнае або працоўнае жыццё або адносіны чалавека. Большасць сімптомаў гэтага засмучэнні з'яўляюцца на працягу трох месяцаў пасля траўматычнай падзеі, але яны могуць з'явіцца і праз некалькі гадоў пасля падзеі. Гэта засмучэнне не абавязкова закранае ўсіх, хто перажыў трагічную або траўматычную падзею
Хто адчувае псіхалагічны стрэс пасля траўмы?
Да гэтага часу невядома, чаму ў некаторых людзей развіваецца гэта захворванне, а ў іншых - не. У Злучаных Штатах Амерыкі, напрыклад, каля 7-8 працэнтаў насельніцтва ў цэлым будуць пакутаваць ад гэтага захворвання ў нейкі момант свайго жыцця. Аднак даследчыкі выявілі некаторыя фактары рызыкі, якія павялічваюць рызыку развіцця гэтага засмучэнні, а менавіта:
- Сутыкненне з траўматычнай падзеяй, выкліканай іншымі, напрыклад, згвалтаваннем або нападам.
- Ўздзеянне частых або працяглых траўматычных падзей.
- Наяўныя раней псіхалагічныя праблемы, асабліва трывога.
- Адсутнасць належнай падтрымкі з боку членаў сям'і і сяброў пасля ўздзеяння траўмы.