Што такое тлушчавая хвароба печані і якія яе сімптомы?

Што такое тлушчавая хвароба печані і якія яе сімптомы?

Тлушчавая хвароба печані, якую таксама называюць стэатозам печані, - гэта стан, пры якім у чалавека ўтвараецца лішак тлушчу ў печані. Небяспека тлушчавай хваробы печані заключаецца ў тым, што людзі з ёй не выяўляюць ніякіх сімптомаў і, такім чынам, не пакутуюць ад сур'ёзных праблем, што прыводзіць да запозненай дыягностыкі і магчымага пашкоджання печані, паведамляе «Times of India».

Тлушчавая хвароба печані можа закрануць каго заўгодна, а не толькі тых, хто п'е алкаголь, але захворванне, якое дзівіць людзей, якія не ўжываюць алкаголь, называецца НАЖБП. Па-ранейшаму застаецца тое, што тлушчавая хвароба печані, няхай гэта будзе неалкагольная або алкагольная, небяспечная для жыцця і патрабуе тэрміновага і рашучага лячэння.

Безалкагольная тлушчавая хвароба печані дзівіць людзей з-за атлусцення, асноўных захворванняў і нездаровага ладу жыцця, а таксама звычак сну, якія, паводле апошніх даследаванняў, таксама могуць вызначыць, ці падвяргаецца чалавек большай рызыцы.

Праблемы са сном і печанню

Сон з'яўляецца важнай часткай нашага жыцця, якая дапамагае нам падтрымліваць розум і напаўняць цела энергіяй. Без сну чалавек будзе ўвесь час стомлены, і гэта можа аказаць на яго псіхалагічны ўплыў. Аднак цікава, што ў справаздачы Міжнароднага таварыства эндакрыналогіі адзначаецца, што сон чалавека можа паўплываць на рызыку развіцця тлушчавай хваробы печані.

не спаць дапазна

Тлушчавая хвароба печані - гэта назапашванне лішняга тлушчу ў печані, якое часта з'яўляецца вынікам няправільнага выбару дыеты і маларухомага ладу жыцця. Па словах даследчыка Янь Лю з Даследчага і навуковага агенцтва A*STAR у Сінгапуры, звычкі сну, такія як дрымота, храп і не спаць дапазна, могуць гуляць пэўную ролю ў павышэнні рызыкі развіцця гэтага захворвання, адзначаючы, што людзі, якія пакутуюць ад недахоп сну на працягу ночы і дрымоты.Доўгі на працягу дня больш верагоднасць развіцця тлушчавай хваробы печані.

Вынікі даследавання Endocrine Society паказалі, што "ўмеранае паляпшэнне якасці сну звязана з 29-працэнтным зніжэннем рызыкі тлушчавай хваробы печані".

стратэгіі паляпшэння сну

«Улічваючы, што вялікая доля людзей з дрэннай якасцю сну не дыягнастуецца або не лечыцца, даследаванне патрабуе далейшых даследаванняў у гэтай галіне і распрацоўкі стратэгій для паляпшэння якасці сну», — сказаў прафесар Лю.

парады па якасці сну

Некаторыя эфектыўныя парады, якія могуць дапамагчы вам лепш спаць і пазбегнуць рызыкі для здароўя з-за дрэннай якасці сну, ўключаюць:
Прытрымвайцеся пастаяннага графіка сну, наколькі гэта магчыма
Не кладзецца спаць галодным або пасля багатага прыёму ежы
Пазбягайце нікаціну і кафеіну
Стварыце спакойную і расслабляльную абстаноўку перад сном
Дзённы сон абмежаваны.

Іншыя фактары рызыкі

Згодна з вэб-сайтам клінікі Кліўленда, залішняя вага або атлусценне, цукровы дыябет 2 тыпу або метабалічны сіндром або прыём некаторых лекаў, якія адпускаюцца па рэцэпце, могуць павялічыць вашы шанцы на развіццё тлушчавай хваробы печані.