Якія сімптомы астэапарозу і як яго прадухіліць?

Астэапароз: слабасць або адсутнасць шчыльнасці касцяной тканіны, якая прыводзіць да лёгкага пералому

Якія фактары прыводзяць да астэапарозу?

 - старэнне

 - недахоп кальцыя

 Вазьміце корцізон

 курэнне

 Празмерная актыўнасць шчытападобнай залозы

 - Хваробы печані

Доля жанчын з астэапарозам ад 40% да 50%

Астэапароз хварэюць ад 13% да 20% мужчын

Сімптомы астэапарозу:

 - Болі ў спіне

 - недахоп росту

 - скрыўленне росту

 - Лёгкасць паломкі

Прафілактыка астэапарозу:

 Пітное малако і яго вытворныя

 - Пазбягайце безалкагольных напояў

 - Практыкаванне

 Ўздзеянне сонечнага святла для павелічэння выпрацоўкі вітаміна D

 Як мага больш скараціць прыём лекаў, якія змяшчаюць корцізон