Якая карысць ад размовы з самім сабой?

Размова з самім сабой вельмі важная і мае шмат карысці, вядома, калі размова з самім сабой далёкая ад паталагічных станаў, такіх як шызафрэнія і некаторыя іншыя псіхічныя захворванні.

стымулюе вашу памяць

Умацоўвайце яго памяць.

Дапамажыце яму засяродзіцца

 Калі чалавек працуе над чымсьці перад сабой і хоча засяродзіцца на гэтым; Ён заўсёды павінен нагадваць сабе пра сваю мэту або пра тое, над чым ён працуе, і гэта дапаможа вам неадкладна вызначыць гэтыя рэчы, але, вядома, гэты метад не працуе, калі вы не ведаеце, што менавіта вы шукаеце.

Дапамажыце яму праясніць свае думкі

 Кожны чалавек імкнецца мець розныя ідэі, таму што ён бачыць, што большасць яго ідэй лагічныя, у той час як ідэі іншых не з'яўляюцца, напрыклад, выкажам здагадку, што вы злуецеся на кагосьці і адчуваеце, што хочаце забіць гэтага чалавека зараз, гэтая праблема не будзе быць раскрыты псіхіятрам, але ўсё, што вы будзеце рабіць, гэта сядзець у пакоі ў адзіноце, каб кантраляваць сябе, пакуль вы не выйдзеце з гневу.

І гэта робіцца шляхам размовы з самім сабой аб плюсах і мінусах забойства гэтага чалавека, і ў рэшце рэшт вы супакойваецеся, і калі ёсць недарэчная ідэя, якая ў вас ёсць, і вы не можаце падзяліцца ёю ні з кім іншым, тады вы пагаворыце да сябе выразным голасам, каб знайсці рашэнне, так сказаў псіхіятр. Лінда Сабадзін (Чалавек, які размаўляе сам з сабой, дапамагае праясніць свае думкі і робіць яго мысленне схільным да таго, што з'яўляецца важным і нязменным у прыняцці рашэнняў, якімі б яны ні былі).

Іншыя тэмы: 

Як вы ставіцеся да таго, хто разумна ігнаруе вас?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز