Гэта эмацыйны інтэлект, каб ведаць, якія вашы правы

Гэта эмацыйны інтэлект, каб ведаць, якія вашы правы

1- Вы маеце права выказваць свае пачуцці кожнаму чалавеку

2 Вы маеце права выказваць свае пачуцці (радасць, гнеў, трывогу, крыўду)

3- Вы маеце права выказваць свае эмацыйныя патрэбы без скаргаў

4- Вам не трэба апраўдваць свае пачуцці, апраўдвацца або прыводзіць прычыны

5. Вы маеце права аддзяліць свой эмацыйны інтэлект ад свайго традыцыйнага майстэрства

6- Вы маеце права не быць «добрым» з іншымі, калі не адчуваеце «добрага» пачуцця.

7- Вы маеце права не сказаць "так", каб спадабацца іншым....... Спачатку задавольце сябе.

8- Вы маеце права захоўваць адкладзеную эмацыйную сітуацыю столькі, колькі гэта неабходна

9- Вы маеце права рабіць эмацыйныя памылкі і вучыцца на іх

10- Вы маеце права быць «эмацыянальна» незалежным, і вы маеце права на тое, каб вашы пачуцці паважалі і прымалі пад увагу.

11- Вы маеце права выказваць свае пачуцці

12- Вы маеце права сфармуляваць свае пачуцці такім чынам, каб паспрабаваць, калі яны вам незразумелыя

13- Вы маеце права мець эмацыйныя чаканні ад іншых

14- Вы маеце права не падвяргацца дрэннаму эмацыянальнаму абыходжанню з боку іншых

15. Вы маеце права адчуваць сябе ў бяспецы і эмацыянальна камфортна».

16- Вы маеце права адмовіцца ад эмацыйнага кампліменту

17- Вы маеце права быць сапраўдным абаронцам сябе і адстойваць свае эмацыйныя правы

Іншыя тэмы: 

Як вы ставіцеся да каханага пасля вяртання з расставання?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج