Гэтыя пазіцыі робяць вашу прысутнасць слабай

Гэтыя пазіцыі робяць вашу прысутнасць слабай

Упэўненая мова цела, несумненна, выдатная, але калі яна суправаджаецца некаторымі няўпэўненымі рухамі цела, гэта можа збіць з панталыку іншых, хто ўзаемадзейнічае з вамі. Такім чынам, нават калі вы выкарыстоўваеце ўпэўненыя жэсты і жэсты, вы таксама павінны пазбягаць слабага, няўпэўненага мовы цела. Вось некаторыя з гэтых жэстаў і рухаў, якіх вы павінны пазбягаць:

сутулая пастава 

Пазбягайце згорбленасці любой цаной. Незалежна ад таго, стаіце вы ці сядзіце, трымайце выправу, каб выглядаць упэўнена, пільнымі і заўсёды гатовымі.

мітусіцца

Вяртанне прымушае вас выглядаць трывожнымі і напружанымі. Пазбягайце рабіць якія-небудзь мітуслівыя рухі, напрыклад:

Пастаяннае дрыгаценне ступняў або рук.

- Грызць пазногці. Абгарніце пасмы валасоў.

Пастаянна дакранаючыся твару або шыі.

Або ад рухаў, якія вы робіце міжвольна, калі адчуваеце трывогу.

халоднасць і абыякавасць

Некаторыя людзі памылкова лічаць, што прыкідванне халоднасці і незацікаўленасці робіць іх больш упэўненымі ў сабе. Але праўда ў тым, што вам будзе вельмі цяжка перамагчы іншых, калі вы не будзеце эфектыўна мець зносіны і не праявіць цікавасць да таго, што яны кажуць і робяць з дапамогай тэхнік мовы цела, такіх як ківанне галавой, імітуючы іх рухі і г.д.

гледзячы ўніз 

Раней мы ведалі, што вы павінны падтрымліваць глядзельны кантакт з інтэрв'юерам 50-60% часу. Але… цяпер вы можаце задацца пытаннем: «Куды я гляджу ў час, які застаўся?» Адказ: што б вы ні робілі, не апускайце вочы ўніз, таму што гэта зробіць вас недаверлівым, нават нязграбным і сарамлівым, чаго вам, напэўна, не хочацца. Замест гэтага паспрабуйце глядзець у адзін бок або на чалавека насупраць вас (не засяроджваючыся на яго вачах).

Няправільнае становішча ног пры стаянні

Старайцеся як мага больш трымаць ногі злёгку ў баку стоячы, каб паказаць стабільнасць, надзейнасць і ўпэўненасць у сабе. Можна таксама паставіць адну нагу за адну, але толькі да таго часу, пакуль не падносіць рукі да грудзей адначасова, бо тады здаецца, што ты нешта хаваеш. Акрамя таго, калі стаяць нагамі далей ад чалавека перад вамі, ён можа адчуваць сябе нязручна і вы не захочаце з ім размаўляць.

закрытыя руху цела

Зноў жа, будзьце асцярожныя, каб не прыкласці рукі да грудзей. Гэты рух з'яўляецца адным з самых вядомых прыкладаў негатыўнай мовы цела. Акрамя таго, што вы абароніцеся і агрэсіўны, кожны, хто хоць трохі ведае мову цела, адразу зразумее, што вы нічога пра гэта не ведаеце і зусім не валодаеце гэтым.