Ці чулі вы раней пра месяцовую дыету для пахудання?

Ці чулі вы раней пра месяцовую дыету для пахудання?

«Месяцовая дыета» з'яўляецца адным з самых дзіўных відаў дыет, якія выкарыстоўваюцца для страты лішняга вагі, і ў апошні час яна стала адным з распаўсюджаных рэжымаў, якім прытрымліваюцца многія галівудскія зоркі, каб схуднець і вярнуць сваю спрыт, у першую чаргу міжнародная зорка Мадонна.

Гэтая сістэма заснавана на тэорыі ўздзеяння Месяца і этапаў яе росту на арганізм чалавека, што спрыяе ачышчэнню арганізма ад таксінаў і спрыяе пахуданню.

Гэтая сістэма звязана з фазамі росту Месяца і некаторымі звычкамі ў ежы ў пэўныя дні месяца, гаворыцца ў дакладзе, апублікаваным на амерыканскім сайце "Trends Wide".

«Месяцовая дыета» залежыць ад градацыі росту Месяца, прытрымліваючыся дыеты, якая залежыць ад яе поўнага цыклу. Напрыклад, у дзень, калі месяц цалкам вырас, неабходна ў гэты дзень адмовіцца ад ежы і галадання. за выключэннем спажывання толькі вады і сокаў, а калі месяц пачынае знікаць, то можна ёсць любую ежу, але гэта павінна быць здаровая ежа без тлушчу і тоўсты.

Сярод найбольш вядомых прадуктаў, якія дазволена ўжываць у гэтай дыеце, з'яўляюцца наступныя:

Малако і нятлустыя малочныя прадукты
Арэхі, асабліва па раніцах, але з абмежаванымі порцыямі, напрыклад, міндаль
- Карычневы хлеб
- курыца-грыль
Гародніна, прыгатаваная на пару

Эксперты адзначылі, што неабходна перастаць ёсць, калі гадзіннік п'е шэсць вечара, пры гэтым дазволіць спажыванне вады і сокаў без цукроў, а калі месяц зноў пачне з'яўляцца, колькасць ежы трэба паменшыць удвая з дапамогай шмат спажывання вады.

Спецыялісты лічаць, што Месяц уздзейнічае на арганізм, як і вада ў арганізме чалавека, тым больш што 60% чалавечага арганізма складае вада, таму неабходна галадаць 24 гадзіны, калі поўны месяц, што дапамагае вашаму арганізму пазбавіцца ад таксінаў Схуднець на 6 фунтаў вагі вады за адзін дзень, што эквівалентна прыкладна 2.5 кілаграмам за 24 гадзіны.

Выкананне «месячнай дыеты» таксама спрыяе прыняццю рашэння аб пачатку новай дыеты, часта перыяд змяншэння месяца адразу пасля поўні, які з'яўляецца лепшым часам для пачатку дыеты, з-за зніжэння апетыту і цягі да цела.

Перавага «месячнай дыеты» заключаецца ў тым, што яна з'яўляецца выдатным спосабам для детоксікаціі арганізма і паляпшэння імунітэту, акрамя таго, яе можна выкарыстоўваць, каб скінуць лішнюю вагу на працягу месяцовага цыклу, павысіць эфектыўнасць іншых дыет і дапамагчы вам адчуваць сябе лягчэй і здаравей.

Іншыя тэмы: 

Як вы ставіцеся да каханага пасля вяртання з расставання?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج