6 спосабаў захаваць моцныя і сіметрычныя пазногці

1-      Заўсёды клапаціцеся аб ўвільгатненні пазногцяў і скуры вакол іх, выкарыстоўваючы ўвільгатняе крэм, аліўкавы алей або вітамінныя капсулы E.

2-      Падстрыгаючы пазногці, выкарыстоўвайце драўляную пілачку і выкарыстоўвайце яе толькі ў адным кірунку.

3-      Каб пазногці не пажаўцелі, заўсёды наносіце ацвярджальнік для пазногцяў.

4-      Выкарыстоўвайце зубную пасту для адбельвання пазногцяў.

5-      Пазбягайце частага ўздзеяння на пазногці вады.

6-      Ешце прадукты, багатыя бялком і вітамінамі E І амега 3 Яны дапамагаюць палепшыць здароўе і знешні выгляд пазногцяў і іх бляск, вы знойдзеце іх у бабовых, яйках, рыбе і арэхах.