зняцце стрэсу
- маё жыццё
- здароўе
Як фізічныя практыкаванні дапамагаюць знізіць стрэс?
Як фізічныя практыкаванні дапамагаюць знізіць стрэс? Фізічная падрыхтоўка карысная як для цела, так і для розуму, але як...
Працягнуць чытанне » - Адносіны
Практыкаванні для зняцця трывогі і дэпрэсіі
Практыкаванні, каб пазбавіцца ад трывогі і дэпрэсіі 1- Сядзьце ў ціхім месцы з цьмяным асвятленнем 2- Зачыніце вочы (і...
Працягнуць чытанне »