Забранени храни и храни, подходящи за пациенти с дебело черво

Забранени храни и храни, подходящи за пациенти с дебело черво

забранени храни 

въглехидрати

Където причинява газове, стомашна болка и запек, ако се погълне от пациент със Синдром на раздразнените черва.

Някои видове плодове

Като ябълки, круши, пъпеши. Зърнени храни, като соя, леща и нахут.

Някои видове зеленчуци

Подобно на зелето, салата, която съдържа зеле, броколи, карфиол и лук.

Безалкохолни напитки

Продукти, съдържащи лактоза

Като сладолед, сметана и мляко.

готови храни

Като пържени храни и пица, където се препоръчва да ги замените с храни на скара.

Храни, които съдържат неразтворими фибри

Като пълнозърнести храни, зеленчуци и плодове, тъй като те могат да причинят диария и трябва да бъдат заменени с разтворими фибри, които намаляват запека, но могат да причинят подуване, а сред най-важните храни, които съдържат разтворими фибри, са овес, моркови, горски плодове, манго и портокали.

храни, съдържащи глутен протеин, които причиняват диария като ечемик и пшеница.

напитки с кофеин, които могат да причинят диария, като кафе и енергийни напитки.

Преработени храни

съдържащи консерванти, добавки, Дразнещи дебелото черво, като картофен чипс и замразени ястия с високо съдържание на мазнини.

Храни, подходящи за пациенти с дебело черво

Месо

Като пилешко, пуешко и телешко.

яйца

Това е така, защото е лесно смилаемо.

Сьомга и риба, богати на омега-3 мастни киселиниПодобно на сардините, те действат противовъзпалително в тялото.

Други теми: 

Научете за креса и го предпазете от най-опасните болести

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها