За любителите на зеления нахут.. Какви са ползите от него?
Зеленият нахут съдържа протеини, диетични фибри, въглехидрати и други минерални елементи, витамини и антиоксиданти като цинк, мед, желязо, фосфор, калций, калий, сяра, витамин А, витамин В комплекс, фолиева киселина и витамин С, в допълнение към неговите предимства:
1- Укрепва костите, зъбите и мускулите.
2- Облекчава болката при главоболие
3- Диуретик
4- Подхранва мозъка и нервите и укрепва паметта.
5- Подпомага поддържането на здравето на сърцето и кръвоносните съдове.
6- Убива червеи в стомаха
7- Намалява дела на вредния холестерол в кръвта, предотвратява атеросклерозата и понижава високото кръвно налягане.
Други теми:
Какви са симптомите на дефицит на мед в организма?
Какво е уртикария и какви са нейните причини и методи за лечение?
Седемте най-важни характеристики на лечението на кожата с лека маска
Какви са причините за подути лимфни възли зад ухото?